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： 為什麼開燈睡覺易生血癌?
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mms
發表於：
2005/08/11 10:49pm
下面引用由
mensch
在
2005/06/22 09:01pm
發表的內容：
入睡前儘量關掉所有燈光。
如窗外有人工燈光射進來，安裝厚窗簾。
,别的不敢说,正好装有几重帘子,极郁闷,看到这文章,马上就找到理由,高兴都来不及了!!
3Q,多谢分享!!
jennifer
發表於：
2005/08/10 06:17pm
下面引用由
mensch
在
2005/06/22 09:01pm
發表的內容：
美國德克薩斯大學細胞學系最新公佈研究結果：晚上入睡之後受到人工光線干擾，生血癌的機會大增，兒童尤其危險。
據研究的專家解釋說：人在夜間睡眠狀態之下，晚上9 點到翌晨8 點之間，體內會急劇增布A保護DNA 免 ...
Not just for kids. There are researches that show that our body secretes important substances only when we are sleeping in the dark.
mensch
發表於：
2005/06/22 09:01pm
美國德克薩斯大學細胞學系最新公佈研究結果：晚上入睡之後受到人工光線干擾，生血癌的機會大增，兒童尤其危險。
據研究的專家解釋說：人在夜間睡眠狀態之下，晚上9 點到翌晨8 點之間，體內會急劇增加分泌褪黑激素，這種化學物質的功能包括保護DNA 免受氧化作用的破壞，沒有了它，DNA 一受到破壞即產生癌變。如果睡著了之後周圍仍有燈光，身體分泌褪黑激素大減，所以生癌( 尤其是血癌) 特別多。
褪黑激素同時令人充分休息，幫助身體新陳代謝，難怪睡房不夠黑，睡眠質素大降，睡得多也不覺得精神。
綠色行動：
入睡前儘量關掉所有燈光。
如窗外有人工燈光射進來，安裝厚窗簾。
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立場無關
,别的不敢说,正好装有几重帘子,极郁闷,看到这文章,马上就找到理由,高兴都来不及了!!