-- 作者： TARISA -- 發表時間： 2005/08/01 04:39pm 請問老師 我身體須注意那方面 因為我最近比較能控制自己的脾性 加上吃藥,腦神經脆弱的現象有改善 可是現在又接著上吐下瀉..腸胃炎 所以想以康請教 我應該多注意自己那方面毛病, 謝謝 -- 作者： 心易先天數 -- 發表時間： 2005/08/01 08:50pm 神經衰弱是重點問題.容易造成大腸急躁症的發生.另外血的帶氧量不足.吃些葡萄乾與鈣質 -- 作者： TARISA -- 發表時間： 2005/08/02 06:56am 嗯.我是有些接近貧血指數了, 鈣不足是出生到現在都有的問題 因為我到目前只有二十四顆呀,其中就六顆乳牙沒恆齒 大腸臑動過慢也是長久的毛病 你說得是對的 我會多補充鈣和....葡萄乾,有什麼可以代替的嗎..不愛吃 -- 作者： 心易先天數 -- 發表時間： 2005/08/02 08:44am 我說的是鈣照西醫來說只有鈣片了.而食材中的貝纇食品波菜.海帶海藻類都有幫助 -- 作者： rainbow -- 發表時間： 2005/08/02 10:29am [這篇文章最後由rainbow在 2005/08/01 10:30pm 第 1 次編輯] [quote][b]下面引用由[u]TARISA[/u]在 [i]2005/08/02 06:56am[/i] 發表的內容：[/b] 嗯.我是有些接近貧血指數了, 鈣不足是出生到現在都有的問題 因為我到目前只有二十四顆呀,其中就六顆乳牙沒恆齒 大腸臑動過慢也是長久的毛病 你說得是對的 我會多補充鈣和....葡萄乾,有什麼可以代替的嗎..不愛吃 [/quote] <pre>Tarisa 我把關於 補充鈣/ 含鈣豐富的食物 的文章貼到 [ 美容及健體心得交流 ]. 按一下 website link 到 補充鈣的文章. http://leold.yuensang.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=28&topic=311 </pre> -- 作者： TARISA -- 發表時間： 2005/08/02 00:38pm 我是說葡萄乾......這是補什麼的呀... 我不喜歡吃甜的東西所以幾乎都挑起來.. 但我會去學著把它當零食的 感謝喔 我有在吃補內鈣和外鈣的營養食品 但我老是忘了吃補血類的 ^^ 謝謝喔 -- 作者： TARISA -- 發表時間： 2005/08/02 00:40pm 感謝rainbow 我會好好的補充鈣 顧好自己的老骨頭 ^^ -- 作者： TARISA -- 發表時間： 2005/08/02 05:59pm thk all 謝謝老師 也謝謝rainbow 我了解葡萄乾是可以吃補鈣的..雖然我不吃 但我會去買一包回來 試著去吃 謝謝喔...^^