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睡蓮
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2005/10/03 08:56pm
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mem
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只看我
[第
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一般我坐在PC前,約每30分鐘,我都會離開PC一小時到三小時以上.因為有太多雜事做了hahahahha
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當然我也有超時坐在PC前的時候,但我還是會想法子離開PC去做其它的事.
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©緣生術數研究社 -- 術數研究 7[EeuQ
其實長期坐在PC前,真的很不健康.
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眼睛會累
0{'/j
手腳會酸麻痛有時還會感覺像拉傷那麼痛
~6
勃子也會像落枕一樣痛
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腰,背也會酸痛
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©緣生術數研究社 -- 術數研究 VNP?(6
所以適當的做運動是好的^^
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©緣生術數研究社 -- 術數研究 v`
支持睡蓮姐姐^^
iU/i)
2005/10/03 09:04pm
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鵲踏枝
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只看我
[第
3
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可惜做運動無助於改善視力，我的近視和散光越來越嚴重了~
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2005/10/03 10:02pm
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mem
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只看我
[第
4
樓]
下面引用由
鵲踏枝
在
2005/10/03 10:02pm
發表的內容：
:Yl
可惜做運動無助於改善視力，我的近視和散光越來越嚴重了~
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m@+
©緣生術數研究社 -- 術數研究 \v/%
大大:
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Yw=m<
可以在面對PC30分鐘時眼睛休息十分鐘看遠處,試試看吧^^
?
致於閃光的話,記得光線要充足哦
Z-d}e6
2005/10/03 10:11pm
IP: 已設定保密
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rainbow
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大天使
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來自: 迪士尼世界
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只看我
[第
5
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下面引用由
鵲踏枝
在
2005/10/03 10:02pm
發表的內容：
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可惜做運動無助於改善視力，我的近視和散光越來越嚴重了~
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Q-'SY}
©緣生術數研究社 -- 術數研究 W3G|O+
鵲老師
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©緣生術數研究社 -- 術數研究 a
吃多些 胡蘿蔔 (carrot), 含beta 胡蘿蔔素 (beta carotene) 和維生素 A. 幫助改善視力.
H
2005/10/03 11:06pm
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TARISA
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來自: 幻之界
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只看我
[第
6
樓]
哇,好受用喔
vaL
^^
©緣生術數研究社 -- 術數研究 j.
謝謝分享
QuVH8
2005/10/04 01:58pm
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睡蓮
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只看我
[第
7
樓]
下面引用由
mem
在
2005/10/03 09:04pm
發表的內容：
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一般我坐在PC前,約每30分鐘,我都會離開PC一小時到三小時以上.因為有太多雜事做了hahahahha
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©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;yqy/~
當然我也有超時坐在PC前的時候,但我還是會想法子離開PC去做其它的事.
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©緣生術數研究社 -- 術數研究 f)?
其實長期坐在PC前,真的很不健康.
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眼睛會累
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手腳會酸麻痛有時還會感覺像拉傷那麼痛
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勃子也會像落枕一樣痛
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腰,背也會酸痛
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©緣生術數研究社 -- 術數研究 %0@
所以適當的做運動是好的^^
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©緣生術數研究社 -- 術數研究 rKL5R
支持睡蓮姐姐^^
#JDzx
S
其實睡蓮也是長時間使用電腦，但多集中於晚間。
#~=L4
所以分享此文給大家之餘，也在提醒自己該要做運動了。
H@-btP
2005/10/07 01:56am
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睡蓮
頭銜: 嘉賓
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註冊: 2004/08/13 11:10am
造訪: 2005/10/31 00:02am
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只看我
[第
8
樓]
下面引用由
鵲踏枝
在
2005/10/03 10:02pm
發表的內容：
$04sS
可惜做運動無助於改善視力，我的近視和散光越來越嚴重了~
&A
OT
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ui11es
下面引用由
rainbow
在
2005/10/03 11:06am
發表的內容：
dLaOQ%
鵲老師
z
吃多些 胡蘿蔔 (carrot), 含beta 胡蘿蔔素 (beta carotene) 和維生素 A. 幫助改善視力.
51'
~3
有說菊花杞子用沸水沖泡飲用也有幫助喔
w?xvuo
2005/10/07 02:00am
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睡蓮
頭銜: 嘉賓
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只看我
[第
9
樓]
下面引用由
TARISA
在
2005/10/04 01:58pm
發表的內容：
9M!Gg)
哇,好受用喔
[:
^^
©緣生術數研究社 -- 術數研究 :r
謝謝分享
6wW|)p
}x
不用謝^^
,="HU2
2005/10/07 02:01am
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子玄
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來自: 戊土平原——財鄉
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只看我
[第
10
樓]
謝謝，好東西，圖片也生動
Ha
2005/10/07 02:15am
IP: 已設定保密
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mem
等級:
進級會員
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貸款: 沒貸款
來自: 保密
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137
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0
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在線: 144 時 22 分 16 秒
註冊: 2005/08/29 06:19pm
造訪: 2006/01/21 10:32am
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只看我
[第
11
樓]
下面引用由
睡蓮
在
2005/10/07 01:56am
發表的內容：
O,[!"-
其實睡蓮也是長時間使用電腦，但多集中於晚間。
#]8
所以分享此文給大家之餘，也在提醒自己該要做運動了。
lQ
FMP<@
©緣生術數研究社 -- 術數研究 KD
睡蓮姐姐:
我也有聽說決明子加草決明一起煮成茶幫助改善近視.
個人經驗:
剛發現自己假性近視開始的前3年,把草決明加決明子一起煮成茶當白開水喝,
KL10
同時除了保持近看絕不用眼鏡,不必要時也不帶,沒事也不帶,只有遠看跟開車,看電視或騎車時才帶眼鏡,到現在雖然已近視20年了,但我的度速一直保持最高275度,這20年來從沒有度數再加深過.
希望我的經驗和大家分享,並且受用或對大家有一點幫助
w
2005/10/07 07:00am
IP: 已設定保密
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mms
等級:
光明使者
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貸款: 沒貸款
來自: 保密
發文:
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1
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在線: 549 時 16 分 24 秒
註冊: 2004/10/19 06:07pm
造訪: 2009/05/12 10:27pm
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只看我
[第
12
樓]
呵呵，用电脑的时候忘了时间！！
H.
2005/10/07 10:13pm
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我也有聽說決明子加草決明一起煮成茶幫助改善近視. 
剛發現自己假性近視開始的前3年,把草決明加決明子一起煮成茶當白開水喝,KL10
希望我的經驗和大家分享,並且受用或對大家有一點幫助 
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