TARISA
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正確的進餐順序N&yy!+
©緣生術數研究社 -- 術數研究 `2|F
各類食物中，水果的主要成分是果糖，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸就被吸收。5ev+
©緣生術數研究社 -- 術數研究 C}H
米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物，則需要在胃裏停留一兩個小時，甚至更長的時間。E1_w
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如果您進餐時先吃飯菜、再吃水果，消化慢的澱粉蛋白質會阻塞著消化快的水果；所有的食物一起攪和在胃裏，水果在體內攝氏三十六七度高溫下，容易腐爛產生毒素，這就是身體病痛的原因之一。-fl3>
©緣生術數研究社 -- 術數研究 7~"F
至於飯後馬上吃甜點或水果，最大害處是會中斷、阻礙體內的消化過程，胃內食物容易腐爛，被細菌分解成酒精及醋一類的東西，產生胃氣，形成腸胃疾病。<\
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飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。所以吃飯時最忌一邊吃飯一邊喝湯，或是以湯泡飯或是吃過飯後，再來一大碗湯。這都容易阻礙正常消化。4LlH4p
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正確的進餐順序應為：湯、青菜、飯、肉、半小時後水果。#"M5g
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本資料由南華大學呂應鐘教授之生命智慧學院提供
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 2005/12/15 06:14pm  IP: 已設定保密 | [本文共 904 位元組]  |
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