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 無尾蜂 
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  材 料=y
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羊 腩 1 2 兩n*+?z
炸 枝 竹 2 條 馬 蹄 1 0 粒k
冬 菇 8 隻/L,+[3
薑 3 塊a[
蔥 2 條qaJRH%
蒜 5 粒k^'WA
南 乳 1 塊u
調 味 份 量p
老 抽 1 湯 匙 糖 1 / 2 茶 匙|cm&
生 抽 1 / 2 茶 匙 胡 椒 粉 少 許T
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做法©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 3>F,
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羊 腩 出 水 後 ， 洗 淨 斬 件 ， 炸 枝 竹 分 成 段 浸 軟 。 薑 切 片 ， 馬 蹄 削 皮 拍 扁 ； 蔥 切 段 ， 冬 菇 浸 軟 ； 蒜 肉 剁 蓉 。 燒 熱 二 湯 匙 油 爆 香 蒜 茸 及 南 乳 ， 加 入 羊 腩 炒 透 ， 贊 酒 ， 用 碟 盛 起 ， 隔 水 蒸 至 略 腍 。 少 許 油 爆 香 薑 片 、 蔥 段 ， 將 羊 腩 、 枝 竹 、 馬 蹄 、 調 味 料 及 適 量 水 分 ， 轉 放 入 煲 仔 中 ， 用 中 火 燜 煮 至 腍 及 汁 料 收 濃 即 可 。D[








發表文章時間2005/01/02 00:13am　IP: 已設定保密[本文共 658 位元組]　 
 水木 
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下面引用由無尾蜂在 2005/01/02 00:13am 發表的內容：Bp,
材 料©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 | 7NG7
羊 腩 1 2 兩W[:5[
炸 枝 竹 2 條 馬 蹄 1 0 粒A[m
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}SHL^t
你有無整過嚟食o架? *9








發表文章時間2005/01/02 00:23am　IP: 已設定保密[本文共 216 位元組]　 
 無尾蜂 
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下面引用由水木在 2005/01/02 00:23am 發表的內容：-<-
你有無整過嚟食o架? H,

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當然.©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 '3SL
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有 b88








發表文章時間2005/01/02 00:25am　IP: 已設定保密[本文共 192 位元組]　 
 水木 
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下面引用由無尾蜂在 2005/01/02 00:25am 發表的內容：:idE
當然有

GE
咁就加唒分啦!Rc
    8nIo








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