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椰菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 j;
維他命C、鉀、鈣$
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症\:z(rC
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椰菜花!8I)(
維他命C、纖維~D70
感冒、癌症、皮膚問題、便秘'
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芹菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~
鉀、維他命A、Ckpc8-
精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬1LEK
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豆苗©緣生術數研究社 -- 術數研究 &7zu89
維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質]q>#'w
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 W
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小松菜9
維他命A、C、鈣、鐵fm
抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症M qf
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西蘭花"y
維他命C、A、B2、鉀、纖維(L-3
癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病)"(
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菠菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ayi
維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素~s
感冒、高血壓、癌症K nJ=
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西洋甘藍菜Wc
纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質34vk]Y
癌症、感冒、便秘、皮膚問題uu(
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豆芽菜wQ9@9@
鉀、維他命B1、B2? BC%jI%X1
高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風CGRmkC
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韭菜花q
胡蘿蔔素H+rMnI
癌症、動脈硬化ntQ
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韭菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 7
維他命A、C、E、B1、B2:hnK
疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良,ZZ
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生菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 >c.9D
維他命C、鎂、鉀/I
壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝Uu,l1
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空心菜(蕹菜)~
葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類+U7#zs
降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱%*;
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莧菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 !K/v
蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C6t?z
消熱、涼血MKA6
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白菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 &h,]X
維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣B/r9'
防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康@3i
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芥菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 H4r8
維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素a.w<
抗癌、心臟病、貧血~=B
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芋頭©緣生術數研究社 -- 術數研究 wFb
鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質bo,
支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化a9
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山芋©緣生術數研究社 -- 術數研究 RrP}
蛋白質、澱粉i}J6PO
酵素 腸胃病q
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冬菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 7`De
維他命D、B1、B2、菸酸、纖維~UY~t\
便秘、癌症、皮膚問題hy;<2#
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蘑菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 Y1/AH
維他命D、B2、菸酸、鉀(SPI&I
便秘、癌症、皮膚問題|
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馬鈴薯4(#
維他命C、B1、鉀、菸酸|
便秘、癌症、皮膚問題6X
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番薯©緣生術數研究社 -- 術數研究 x&R*>7
維他命C、E、 B1、鉀}\e'>
便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑26bYK?
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辣椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 N{Lfm
維他命C、A、菸酸、鉀、纖維r
夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病AY
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ZZYZP#
大蒜©緣生術數研究社 -- 術數研究 s/
維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維4eIva
癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒9'vo2
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洋蔥©緣生術數研究社 -- 術數研究 0
維他命C、鉀、鈣、磷`.<}y
失眠、精神不振、疲勞、高血壓~TOOd
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芫荽©緣生術數研究社 -- 術數研究 f
維他命A、CB~Vt(V
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 yT'po
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白蘿蔔pgQ00E
維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素v.% W
胸口鬱悶、消化不良、大腸癌,Uc-18
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紅蘿蔔8F
維他命A、C、B、鉀_lYT>K
癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞]D
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竹筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~"`{8
纖維、鉀、維他命E、C、B2k[viT=
大腸癌、高血壓、便秘}/*w7
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蘆筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 {
維他命C、A、B1、 B2、E、胡蘿蔔素fwq9
高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒{cx4ht
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粟米©緣生術數研究社 -- 術數研究 ZAp
維他命B1、B2、C、鉀、纖維&2_
便秘、急性腎炎、浮腫W+k6 (
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番茄©緣生術數研究社 -- 術數研究 [/j
維他命C、A、B、鉀5-mb$Z
癌症、高血壓、消化不良'5
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茄子©緣生術數研究社 -- 術數研究 a
維他命C、鉀2W
高血壓、暈眩96y
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蓮藕©緣生術數研究社 -- 術數研究 %
維他命C、B1、鉀、鐵、纖維|k4y
腸胃病、感冒、高血壓/_S
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昆布©緣生術數研究社 -- 術數研究 .D,
維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維pSn
肝病、貧血、浮腫、高血壓O<Y=
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紫菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 -Sb@Ox
鐵、碘7TB
防甲狀腺腫脹、防貧血j}(x
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蘆薈©緣生術數研究社 -- 術數研究 %!
維他命A、B、C、E、礦物質、胺基酸、酵素~c$
燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏yE
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蔥©緣生術數研究社 -- 術數研究 i6Tm
維他命C、A、鉀、鈣、鐵FeN
感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉tvt
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薑©緣生術數研究社 -- 術數研究 H:c*
鉀、鈣S?$qR
感冒、中毒、發燒、胃痛、食欲不振,Mc
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維他命C、A、鉀VTu;@
夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題{DSbs2
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紅辣椒$.i
維他命A、B1、B2、C、鐵8]]
手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖[|}P
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鈣、鐵、鉀、纖維v~0TUp
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芝麻©緣生術數研究社 -- 術數研究 /
鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣%qsu`>
高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症l~Y[6"
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暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化d(
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腐皮©緣生術數研究社 -- 術數研究 Bd
蛋白質、鐵、氨基酸RT9p
整腸、抗癌7{P
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味噌©緣生術數研究社 -- 術數研究 \
鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命EZ
便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症:^JM
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紅豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 ({@
維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維</aR
疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓^-6?
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大豆(黃豆)M
維他命B1、鐵、鈣、磷DzGQ
高血壓、糖尿病、癡呆症&
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青豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 gH
維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀
防 腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇T9<5
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青豆角+HS
蛋白質、維他命C、B1、B25~h
薏仁d)|
蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸.mQJ{
促進新陳代謝、防黑斑、雀斑Ci
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小黃瓜~EW7
鉀、維他命A、B1、B2、鈣{
發燒、喉嚨乾渴h-.
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絲瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 (:"-T
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C#
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胡瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 F^~,7
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2004/09/22 10:38am 
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