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[這篇文章最後由戰神在 2004/09/22 10:52am 第 1 次編輯]LK$H
椰菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 8K
維他命C、鉀、鈣3n
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症$lV
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椰菜花!+GE~
維他命C、纖維?
感冒、癌症、皮膚問題、便秘jP
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芹菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 Dn\e4/
鉀、維他命A、C!45j
精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬8
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豆苗©緣生術數研究社 -- 術數研究 ZI`!T
維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質>;AX,
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 "V
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小松菜j
維他命A、C、鈣、鐵%`@8V
抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症aSf
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西蘭花3H2bvB
維他命C、A、B2、鉀、纖維Kw2[i
癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病h@I
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菠菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 }{T
維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素%
感冒、高血壓、癌症x3CH6I
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西洋甘藍菜3*Y
纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質p
癌症、感冒、便秘、皮膚問題W#'h{t
©緣生術數研究社 -- 術數研究 <FA
豆芽菜Y4l
鉀、維他命B1、B2? BC`
高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風8{
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韭菜花aZk
胡蘿蔔素/Zy
癌症、動脈硬化mO|@Fq
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韭菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 RwH44n
維他命A、C、E、B1、B2r
疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良s%%
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生菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 M`]HYr
維他命C、鎂、鉀txG
壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝Z,2S1
©緣生術數研究社 -- 術數研究 nB
空心菜(蕹菜)/B&za
葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類?,Kdog
降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱vn
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莧菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 2
蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、CJgQ"O
消熱、涼血6j@#%
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白菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 wr4\rV
維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣k
防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康9UeET=
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芥菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 7k
維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素KU~3
抗癌、心臟病、貧血nn8
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芋頭©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ln-
鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質Lb=rR
支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化Jt
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山芋©緣生術數研究社 -- 術數研究 |4>L>j
蛋白質、澱粉7:!I
酵素 腸胃病 Ky'o[
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冬菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 X3y
維他命D、B1、B2、菸酸、纖維D'
便秘、癌症、皮膚問題W+l6Ey
©緣生術數研究社 -- 術數研究 D.Tut
蘑菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 bH}
維他命D、B2、菸酸、鉀4hsp
便秘、癌症、皮膚問題K
©緣生術數研究社 -- 術數研究 S-
馬鈴薯wP
維他命C、B1、鉀、菸酸P"MYt
便秘、癌症、皮膚問題dD"Cy
©緣生術數研究社 -- 術數研究 &Y34~f
番薯©緣生術數研究社 -- 術數研究 >
維他命C、E、 B1、鉀b
便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑/}X'
©緣生術數研究社 -- 術數研究 0%
辣椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 G
維他命C、A、菸酸、鉀、纖維57;'
夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病>i)
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Y%!
大蒜©緣生術數研究社 -- 術數研究 L]-+G1
維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維*D4CLW
癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒1
©緣生術數研究社 -- 術數研究 w(jz;(
洋蔥©緣生術數研究社 -- 術數研究 8g?!#
維他命C、鉀、鈣、磷,1#<T
失眠、精神不振、疲勞、高血壓\^
©緣生術數研究社 -- 術數研究 a@o
芫荽©緣生術數研究社 -- 術數研究 &\P3]r
維他命A、CZNoUF
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 ?nf
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白蘿蔔_e
維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素Y
胸口鬱悶、消化不良、大腸癌eNL
©緣生術數研究社 -- 術數研究 W],
紅蘿蔔ED%
維他命A、C、B、鉀~X#Z2
癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞n7}JVe
©緣生術數研究社 -- 術數研究 A*0Ie
竹筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 B`=V$Y
纖維、鉀、維他命E、C、B2x0I4h
大腸癌、高血壓、便秘$Y!
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ja@?!
蘆筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 g3e>
維他命C、A、B1、 B2、E、胡蘿蔔素jP"
高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒4]V
©緣生術數研究社 -- 術數研究 3;Vfm
粟米©緣生術數研究社 -- 術數研究 .A
維他命B1、B2、C、鉀、纖維Vs
便秘、急性腎炎、浮腫q"X^z=
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Z\
番茄©緣生術數研究社 -- 術數研究 yi-y1
維他命C、A、B、鉀.4
癌症、高血壓、消化不良/kUKQ
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茄子©緣生術數研究社 -- 術數研究 -
維他命C、鉀,bGSQ
高血壓、暈眩Np.&]+
©緣生術數研究社 -- 術數研究 r@7_E
蓮藕©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;
維他命C、B1、鉀、鐵、纖維lOd
腸胃病、感冒、高血壓a"7
©緣生術數研究社 -- 術數研究 O0
昆布©緣生術數研究社 -- 術數研究 E#|t
維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維y
肝病、貧血、浮腫、高血壓9A
©緣生術數研究社 -- 術數研究 4}{
紫菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 *
鐵、碘V/bqjZ
防甲狀腺腫脹、防貧血.c9
©緣生術數研究社 -- 術數研究 %kPnAR
蘆薈©緣生術數研究社 -- 術數研究 aj
維他命A、B、C、E、礦物質、胺基酸、酵素V$
燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏Pt8x~u
©緣生術數研究社 -- 術數研究 aw2$
蔥©緣生術數研究社 -- 術數研究 p
維他命C、A、鉀、鈣、鐵OSz
感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉:[_}@Q
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薑©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ff4^
鉀、鈣Qn
感冒、中毒、發燒、胃痛、食欲不振|8
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青椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 RVM)u9
維他命C、A、鉀Xh
夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題l
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紅辣椒;Abq
維他命A、B1、B2、C、鐵*_
手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖UH_3E.
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蒟蒻©緣生術數研究社 -- 術數研究 vtr{
鈣、鐵、鉀、纖維fI
便秘、肥胖、糖尿病,!`
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ap
芝麻©緣生術數研究社 -- 術數研究 \{
鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣F}e
高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症GbD&
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豆腐©緣生術數研究社 -- 術數研究 6
鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸ouN
暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化^
©緣生術數研究社 -- 術數研究 [7/-z:
腐皮©緣生術數研究社 -- 術數研究 %yXq7
蛋白質、鐵、氨基酸mw,"B
整腸、抗癌"K
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Xc}aU^
味噌©緣生術數研究社 -- 術數研究 z:-
鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E 4N:
便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症fnPm
©緣生術數研究社 -- 術數研究 zbu@cQ
紅豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 5;
維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維ZY_p\
疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓m/9_q
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大豆(黃豆)`
維他命B1、鐵、鈣、磷"z
高血壓、糖尿病、癡呆症/Hu)Z
©緣生術數研究社 -- 術數研究 2vE
青豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 p
維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀
防 腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇Ttb^J
©緣生術數研究社 -- 術數研究 vDO>[
青豆角x(
蛋白質、維他命C、B1、B20"OZ
薏仁oqK*
蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸2
促進新陳代謝、防黑斑、雀斑8J#
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小黃瓜E
鉀、維他命A、B1、B2、鈣hE{k
發燒、喉嚨乾渴`*?
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絲瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 o9&JW
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、CvB
化痰、涼血、解毒
冬瓜AVN2
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、CUA;E
水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒G{P
©緣生術數研究社 -- 術數研究 mqg#N
胡瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 *
蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、CpoV
清熱利尿-7ei!t
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南瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 /}WLl
維他命C、E、A、鈣、胡蘿蔔素
癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍ty^l{i
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2004/09/22 10:38am 
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