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rainbow
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1) 到公園跑步或慢跑, 或行山, 目的是呼吸新鮮空氣, 使身體血液循環.^ ©緣生術數研究社 -- 術數研究 M%C>; 2) 吃水果如蘋果, 橙, 胡蘿蔔, 榨成果汁, 補充營養, 調節身體,
3) 另一樣, 如"大龍上人"建議: 睡眠充足,適量運動,待人以禮,笑口常開{3V&6z
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2004/11/25 08:07am IP: 已設定保密 | [本文共 234 位元組] |
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