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1. 給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則47[
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美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。一些無所事事,隨性玩耍的時時間。!
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2. 教導他關懷別人FjiWq
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快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。要發展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。ibo}tR
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3. 鼓勵他多運動k
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陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳...,多運動不但可以鍛練孩子的體能,也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,並且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,並從運動中發現樂趣與成就感。LAo9
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4. 笑口常開isy,=
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常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動。
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發表文章時間2005/02/03 08:15pm IP: 已設定保密[本文共 1068 位元組]  
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5. 有創意的讚美eaSa
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當孩子表現很好時,不要只是說:「很好。」讚美要具體一些,說出細節,指出哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好,例如,「你今天有主動跟警衛伯伯說早安,真的很有禮貌。」Y
不過,讚美時也要注意,不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上,而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現,完成一件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質報酬來獎賞他。N9>?[
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6. 確保孩子吃得健康*b
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健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心,儘量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。v;WM
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7. 激發他內在的藝術天份"
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雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」,但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現,當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉,其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會對自己感到比較滿意。*O3_T
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8. 常常擁抱c5K
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輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的「我愛你」。V
研究發現溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩定。|/_
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對於大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。
80w








發表文章時間2005/02/03 08:18pm IP: 已設定保密[本文共 1211 位元組]  
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  9. 用心聆聽+\CQ1l
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沒有甚麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一隻耳朵聽,當孩子對你說話時,儘量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。p{>0d
要耐心聽孩子說完話,不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完,即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。os
陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時,是最佳的傾聽時刻。Fl
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10. 放棄完美主義Z~D{&/
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我們都期望孩子展現出他最好的一面,可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現例如,嫌棄他們沒把桌子擦乾淨,乾脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。sTl;
下次當你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時,不妨先想想看:「這件事跟健康或安全有關嗎?」「想像10年之後,這件事還有這麼嚴重嗎?」如果答案是No,那麼就放手讓孩子去做吧。_h5
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11. 教導他解決問題\v9k
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從學會繫鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時,例如:被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時,你可有幾個步驟來幫助他:~
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a. 確認他的問題。V+;Q
b. 讓他描述他的解決方式。"kmF{b
c. 找出解決問題的步驟。2d
d. 決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。g'HI%
e. 確定他能獲得需要的協助。^Bls<0
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12. 給他表演的舞台?a
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每個孩子都有特有的天賦,何不給他們機會表現一下?如果他們喜歡說故事,鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長,帶著他去逛街,讓他幫你挑選價格便宜的東西。R7f-
當你能欣賞孩子的才能,並表現出你的熱情時,孩子自然會更有自信心。t
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我們身邊的孩子所需要的,不只是衣食無慮的生活環境而已,他們需要大人陪伴他去「經歷」它的成長過程。B
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有包話說:「要知道孩子眼中的世界是甚麼樣子,得先蹲下來,由孩子的位置和高度去看世界。」MB8kG
[sTyN








發表文章時間2005/02/03 08:20pm IP: 已設定保密[本文共 1697 位元組]  
 bluelily 




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  说的真好w








發表文章時間2005/06/10 10:07pm IP: 已設定保密[本文共 38 位元組]  
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  谢谢!学习了lm?]








發表文章時間2005/07/06 08:43am IP: 已設定保密[本文共 60 位元組]  
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  呵~我想當小孩.RAN








發表文章時間2005/07/06 11:14am IP: 已設定保密[本文共 38 位元組]  
 beatrice 
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  十分好CX.kii








發表文章時間2005/07/06 01:03pm IP: 已設定保密[本文共 30 位元組]  

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