Mayb97, 你不需要經常推上前. 只需要 right click 你的 mouse, save 圖片到 C drive. 即使, 你已經離線, 也能夠查一查 excercise 圖片.
我同意 mensch 的看法，男女脂肪分配是不同的。這excercise 圖片可能對男人沒有影響, 沒有效. 陰陽不配 ---- Boy George 男女不分 -- Silly thought -- 我不知道如果 Boy George 也做這excercise 能夠瘦小腹. </pre>
mayb97
發表於： 2005/10/16 00:39am
又推上前, 否則很難找到, 我要每天跟著做~
戰神
發表於： 2005/10/15 10:47am
我又要試下先
mayb97
發表於： 2005/10/15 09:52am
都是要推, 才可以放在頭位啊~~~~~
mensch
發表於： 2005/06/17 10:06pm
that series of exercise trains the abdominal muscles specifically, so it helps to tighten the tummy
however, unlike men, women's fat is evenly distributed on the whole body
the only way to be fit is a healthy and natural life-style with balanced diet ((i buy into vegetarian )and exercise (personally, using staircase instead of lift, and doing housework would be better than doing gym)
陰陽不配 ---- Boy George 男女不分 -- Silly thought -- 我不知道如果 Boy George 也做這excercise 能夠瘦小腹. 
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