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緣生術數研究社【潮流特區】美容及健體心得交流 → 發表回覆

主題標題: [轉貼]喝什麼飲料會發胖
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    文章一覽:[轉貼]喝什麼飲料會發胖 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)  [列出所有回覆]
    無尾蜂 發表於: 2004/09/29 05:30pm
    1 瓶 養樂多,(香港應該叫益力多吧) 居然有100卡路里,真是看不出。
     
    whole 發表於: 2004/09/28 07:12pm
    什麼飲料喝了容易變胖?令人看了直冒冷汗
    要仔細看看呀!有的東西真的喝了不胖也難耶!!而且想像不到哦!

    普通級  
      東西                     多少cc    肥度(卡)  
      黑松沙士(Light)  350    47  
      健怡可樂              350       4  
      義美 野菜人家       ?       60  
      立頓冰紅茶          300    91  
      寶礦力                  350    88  
      可果美蕃茄汁      易開罐    70  
      光泉茉莉蜜茶      250    82  
      開喜烏龍茶(無糖)  350    0  
      養樂多                      瓶        100(看不出吧!)  
      古道綠茶                350  100  
      伯朗咖啡                易開罐     92  
      桔茶                        500    90  
      胡蘿蔔汁                300    45  
      蘋果汁                    300    86  
      葡萄柚汁                300    93  
      木瓜汁                    300    72  
      檸檬汁                    300    30  
      西瓜汁                    300    25  
      芭樂汁                    300    89  
      蕃茄汁                    300   38  
      鳳梨汁                   300    85  


    輔導級  
      東西                                 多少cc  肥度(卡)  
      老虎牙子                        350  121  
      義大利式咖啡(多奶的)  易開罐  108  
      可樂                                 易開罐  150  
      優酪乳(原味、低脂        小罐      144(看不出來吧)  
      輕鬆小品                         250  140(看不出來吧)  
      左岸咖啡                             罐       140  
      鮮果純水                             瓶       120(看不出來吧)  
      黑松卵磷脂豆漿              鋁箔包  133  
      X POWER                        鋁箔包  161  
      阿薩姆奶茶                      鋁箔包  160  
      威得清涼飲料                  鋁箔包  160  
      荔枝多                              鋁箔包  149  
      純品康納葡萄汁              220  142  
      紅牌速纖                          400  144  
      健酪                                  易開罐  138  
      調味茶                              500  180  
      石榴紅茶                          500  175  
      椰香奶茶                          500  124  
      薄荷蜜茶                          500  175  
      柳橙汁                              300  115  
      芒果汁                              300  120  
      奇異果汁                          300  105  
      香蕉汁                              300  133  
      綜合果汁                          300  104  
      柳鳳汁                              300  125  
      葡萄汁                              300  110  
      水果優格                          300  155  
      酪梨汁                              300  150  

     限制級  
        東西                                多少cc  肥度(卡)  
      飲冰室茶集綠奶                鋁箔包  186  
      每日C                                 450  230(看不出來吧)  

    ●超限制級  
      貝納頌                              鋁箔包  300  
      果釀                                  350  250  
      NO.8 牧場 奶昔               鋁箔包  200  
      莎莎亞椰奶                      鋁箔包  235  
      梅酒                                      瓶      200  
      黑松葡萄柚汁                  鋁箔包  185  
      珍珠奶茶                          500  240  
      草莓雪泡                          500  306  
      椰果奶茶                          500  208  
     巧克力奶茶                       500  439  
      布丁奶茶                          500  242  
      蛋蜜汁                              500  276  
      芬蘭汁                              500  305  
      蜂蜜奶茶                          500  369  
    ●  蜜茶                               500  252  
    ●  薄荷雪泡                       500  267  
      葡萄柚綠茶                      500  270  
    ●  綠豆沙牛奶                   500  310  
      木瓜牛奶                          500  260  
    ●  薏仁牛奶                       300  377  

    1CC酒精=7.1卡     1匙可可粉=60卡        1匙糖=70卡
    50克珍珠=70卡         50克椰果=30卡         布丁=100卡
     


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