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緣生術數研究社【潮流特區】美容及健體心得交流 → 發表回覆

主題標題: [轉貼]感冒不吃藥自療法
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    文章一覽:[轉貼]感冒不吃藥自療法 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)  [列出所有回覆]
    az259 發表於: 2005/08/15 01:45pm
    感冒一般是入風.  故中藥當以驅寒及風為首.  當然也不一定如此, 故用藥不能獨孤一方......
     
    jennifer 發表於: 2005/08/15 00:14am

    下面引用由鵲踏枝2005/08/15 12:07pm 發表的內容:
    是啊!我也喜歡自然療法,雖然我並不怕吃藥丸,但每次吞咽五顏六色的藥丸總覺得~~怪怪的,不知道吞掉甚麼化學劑~~~~~



    我不喜歡咳嗽藥水,  怕失去味覺...對我, 品嘗美味食物是重要!!!  
     
    鵲踏枝 發表於: 2005/08/15 00:07pm

    下面引用由jennifer2005/08/14 11:59pm 發表的內容:
    謝謝分享。
    我喜歡自然療法!!!



    是啊!我也喜歡自然療法,雖然我並不怕吃藥丸,但每次吞咽五顏六色的藥丸總覺得~~怪怪的,不知道吞掉甚麼化學劑~~~~~
     
    jennifer 發表於: 2005/08/14 11:59pm
    謝謝分享。

    我喜歡自然療法!!!
     
    鵲踏枝 發表於: 2005/08/14 11:06pm
    <font color=red>熱番石榴茶:</font> 
    兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。

    <font color=red>薏米扁豆粥:</font> 
    至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。

    <font color=red>地瓜薑湯:</font> 
    以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。

    <font color=red>薄荷茶:</font> 
    至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。

    <font color=red>紫蘇茶:</font> 
    至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。

    <font color=red>熱梅茶:</font> 
    每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。

    <font color=red>檸檬汁:</font> 
    用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。

    <font color=red>熱鹹檸檬茶:</font> 
    用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。

    <font color=red>蔥花稀飯:</font> 
    稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。

    <font color=red>紅糖薑湯:</font> 
    三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。

     


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