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主題標題： ※《長時間使用電腦者請進來看看^^》※

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文章一覽：※《長時間使用電腦者請進來看看^^》※ (新回覆在最前面,最多列出 6 個)　 [列出所有回覆]

mms 發表於： 2005/10/07 10:13pm

呵呵，用电脑的时候忘了时间！！

mem 發表於： 2005/10/07 07:00am

下面引用由睡蓮在 2005/10/07 01:56am 發表的內容：
其實睡蓮也是長時間使用電腦，但多集中於晚間。
所以分享此文給大家之餘，也在提醒自己該要做運動了。

睡蓮姐姐:

我也有聽說決明子加草決明一起煮成茶幫助改善近視.

個人經驗:

剛發現自己假性近視開始的前3年,把草決明加決明子一起煮成茶當白開水喝,
同時除了保持近看絕不用眼鏡,不必要時也不帶,沒事也不帶,只有遠看跟開車,看電視或騎車時才帶眼鏡,到現在雖然已近視20年了,但我的度速一直保持最高275度,這20年來從沒有度數再加深過.

希望我的經驗和大家分享,並且受用或對大家有一點幫助

子玄 發表於： 2005/10/07 02:15am

謝謝，好東西，圖片也生動

睡蓮 發表於： 2005/10/07 02:01am

下面引用由TARISA在 2005/10/04 01:58pm 發表的內容：
哇,好受用喔
^^
謝謝分享

不用謝^^

睡蓮 發表於： 2005/10/07 02:00am

下面引用由鵲踏枝在 2005/10/03 10:02pm 發表的內容：
可惜做運動無助於改善視力，我的近視和散光越來越嚴重了~

下面引用由rainbow在 2005/10/03 11:06am 發表的內容：
鵲老師
吃多些胡蘿蔔 (carrot), 含beta 胡蘿蔔素 (beta carotene) 和維生素 A. 幫助改善視力.

有說菊花杞子用沸水沖泡飲用也有幫助喔

睡蓮 發表於： 2005/10/07 01:56am

下面引用由mem在 2005/10/03 09:04pm 發表的內容：
一般我坐在PC前,約每30分鐘,我都會離開PC一小時到三小時以上.因為有太多雜事做了hahahahha

當然我也有超時坐在PC前的時候,但我還是會想法子離開PC去做其它的事.

其實長期坐在PC前,真的很不健康.
眼睛會累
手腳會酸麻痛有時還會感覺像拉傷那麼痛
勃子也會像落枕一樣痛
腰,背也會酸痛

所以適當的做運動是好的^^

支持睡蓮姐姐^^

其實睡蓮也是長時間使用電腦，但多集中於晚間。
所以分享此文給大家之餘，也在提醒自己該要做運動了。

本論壇言論純屬發言者個人意見，與 緣生術數研究社 立場無關

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