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緣生術數研究社【潮流特區】美容及健體心得交流 → 發表回覆

主題標題: 中醫對各類水果的介紹(15) ─ 香蕉
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    文章一覽:中醫對各類水果的介紹(15) ─ 香蕉 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)  [列出所有回覆]
    無尾蜂 發表於: 2006/03/03 04:07pm
    中醫對各類水果的介紹(15)香蕉
    :B+o
            從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。Z5HN#
    ©緣生術數研究社 -- 術數研究   R|a>
            不過,正因為香蕉性寒,體質偏於虛寒者,最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉,但將香蕉蒸熟再吃,則可接受。CK]7F
    ©緣生術數研究社 -- 術數研究   )e#
            民間驗方更有用香蕉燉冰糖,醫治久咳;用香蕉煮酒,作為食療。近代醫學建議,用香蕉可治高血壓,因它含鉀量豐富,可平衡鈉的不良作用,並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便秘,因它能促進腸胃蠕動。最有趣的,莫過於德國研究人員表示,用香蕉可治抑鬱和情緒不安,因它能促進大腦分泌內啡化學物質。[,6
    ©緣生術數研究社 -- 術數研究   fv
            總之,身體燥熱者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。
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