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： 穿平底鞋可致腳板骨斷
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無尾蜂
發表於：
2006/04/18 11:04pm
[這篇文章最後由無尾蜂在 2006/04/18 11:04pm 第 1 次編輯]
一 雙 看 似 舒 適 輕 巧 的 平 底 鞋 ， 是 不 少 女 士 配 襯 春 夏 新 裝 的 恩 物 。 可 是 ， 骨 科 醫 生 指 出 近 年 潮 流 興 起 的 女 裝 平 底 鞋 ， 由 於 鞋 底 過 薄 ， 令 腳 板 所 承 受 的 壓 力 隨 時 超 出 人 體 體 重 兩 成 ， 長 期 穿 可 導 致 足 跟 炎 、 腳 板 生 厚 皮 ， 小 腿 、 膝 蓋 、 腰 骨 勞 損 痠 痛 ， 甚 至 腳 板 骨 斷 ； 自 行 在 鞋 內 加 鞋 墊 不 但 無 補 於 事 ， 更 可 導 致 拇 趾 外 翻 、 樁 形 小 腳 趾 等 後 遺 症 ， 女 士 們 切 勿 掉 以 輕 心 。 無 承 托 力 易 有 足 患 骨 科 醫 生 高 拔 萃 發 現 近 來 有 不 少 年 輕 女 子 求 醫 ， 均 是 穿 設 計 差 的 平 底 鞋 引 致 足 患 ， 於 是 在 市 面 購 買 十 多 對 平 底 鞋 研 究 ， 發 現 全 部 鞋 底 過 薄 ， 有 些 鞋 底 更 只 以 紙 皮 造 成 ， 根 本 無 承 托 力 可 言 。
高 指 ， 鞋 最 重 要 功 能 在 於 鞋 底 ， 一 雙 好 的 鞋 ， 鞋 底 中 間 應 藏 有 一 層 軟 墊 ， 用 以 吸 收 走 路 時 與 地 面 的 震 盪 及 衝 撞 力 。 若 整 對 鞋 的 鞋 頭 及 鞋 跟 位 置 可 完 全 摺 曲 ， 即 表 示 承 托 力 不 足 。 高 拔 萃 指 ， 女 士 們 若 穿 平 底 鞋 走 路 兩 小 時 已 感 腳 痛 不 適 ， 即 表 示 該 對 鞋 不 適 合 再 穿 。 若 長 期 穿 ， 會 導 致 足 跟 炎 ， 產 生 的 腳 疼 痛 可 持 續 多 時 ， 腳 板 前 方 因 過 分 受 壓 長 出 厚 皮 ， 足 弓 小 肌 肉 疼 痛 ， 痛 楚 更 可 蔓 延 至 小 腿 、 膝 蓋 及 腰 骨 ， 甚 至 導 致 腳 板 斷 骨 ， 而 需 要 打 石 膏 。
很 多 女 士 會 自 行 加 鞋 墊 增 加 平 底 鞋 的 舒 適 度 ， 可 是 高 指 鞋 墊 會 減 少 鞋 內 空 間 ， 壓 迫 腳 趾 ， 令 拇 趾 外 翻 及 形 成 樁 形 小 腳 趾 ， 因 此 腳 趾 與 鞋 頭 應 有 半 厘 米 至 一 厘 米 空 間 「 寬闊度 」。
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