>> 歡迎您，
訪客
：
登入論壇
按這裡註冊
忘記密碼
在線會員
文章搜尋
論壇風格
使用說明
外掛程式
>>> 提供會員交流各種美容及健體心得及資訊
緣生術數研究社
→
【潮流特區】
→
美容及健體心得交流
→ 發表回覆
主題標題
： 辦公室頸椎錯位陷阱
您目前的身份是：
訪客
，要使用其他會員身份，請輸入會員名稱和密碼。未註冊訪客請輸入網名，密碼留空白。
請輸入您的會員名稱
您沒有註冊？
請輸入您的密碼
忘記密碼？
目前心情
將放在文章的前面
上傳附件或圖片
(最大容量
500
KB)
目前附件:(如不需要某個附件，只需刪除內容中的相關 [UploadFile ...] 標籤即可) [
刪除
]
內容
在此論壇中：
HTML 標籤:
可以使用
EMOTE 標籤
:
禁止使用
LeoBBS 標籤
:
可以使用
貼圖標籤 :
允許
Flash 標籤 :
允許
音樂標籤 :
允許
文字大小 :
允許
文章數標籤 :
允許
積分標籤 :
允許
保密標籤 :
允許
允許
使用
表情符號轉換
選擇字型樣式
Arial
Arial Black
Comic Sans MS
Courier
Courier New
Fixedsys
Georgia
Impact
Lucida Console
Lucida Sans Unicode
Marlett
Microsoft Sans Serif
Modern
Arial
MS Serif
Palatino Linotype
Roman
Script
Small Fonts
Symbol
System
Tahoma
Terminal
Times New Roman
Trebuchet MS
Verdana
Webdings
Wingdings
細明體
新細明體
標楷體
選擇字型大小
1
2
3
4
5
6
選擇顏色
#F0F8FF
#FAEBD7
#00FFFF
#7FFFD4
#F0FFFF
#F5F5DC
#FFE4C4
#000000
#FFEBCD
#0000FF
#8A2BE2
#A52A2A
#DEB887
#5F9EA0
#7FFF00
#D2691E
#FF7F50
#6495ED
#FFF8DC
#DC143C
#00FFFF
#00008B
#008B8B
#B8860B
#A9A9A9
#006400
#BDB76B
#8B008B
#556B2F
#FF8C00
#9932CC
#8B0000
#E9967A
#8FBC8F
#483D8B
#2F4F4F
#00CED1
#9400D3
#FF1493
#00BFFF
#696969
#1E90FF
#B22222
#FFFAF0
#228B22
#FF00FF
#DCDCDC
#F8F8FF
#FFD700
#DAA520
#808080
#008000
#ADFF2F
#F0FFF0
#FF69B4
#CD5C5C
#4B0082
#FFFFF0
#F0E68C
#E6E6FA
#FFF0F5
#7CFC00
#FFFACD
#ADD8E6
#F08080
#E0FFFF
#FAFAD2
#90EE90
#D3D3D3
#FFB6C1
#FFA07A
#20B2AA
#87CEFA
#778899
#B0C4DE
#FFFFE0
#00FF00
#32CD32
#FAF0E6
#FF00FF
#800000
#66CDAA
#0000CD
#BA55D3
#9370DB
#3CB371
#7B68EE
#00FA9A
#48D1CC
#C71585
#191970
#F5FFFA
#FFE4E1
#FFE4B5
#FFDEAD
#000080
#FDF5E6
#808000
#6B8E23
#FFA500
#FF4500
#DA70D6
#EEE8AA
#98FB98
#AFEEEE
#DB7093
#FFEFD5
#FFDAB9
#CD853F
#FFC0CB
#DDA0DD
#B0E0E6
#800080
#FF0000
#BC8F8F
#4169E1
#8B4513
#FA8072
#F4A460
#2E8B57
#FFF5EE
#A0522D
#C0C0C0
#87CEEB
#6A5ACD
#708090
#FFFAFA
#00FF7F
#4682B4
#D2B48C
#008080
#D8BFD8
#FF6347
#40E0D0
#EE82EE
#F5DEB3
#FFFFFF
#F5F5F5
#FFFF00
#9ACD32
特殊標籤
回覆文章
浮水印文章
限制文章
框架網頁
上標文字
下標文字
引用標籤
積分標籤
程式代碼
HTML代碼
刪 除 線
左右顛倒
上下顛倒
底片效果
曝光效果
『
HTML 編輯器
』『
ASCII 字型產生器
』『
文字內容取代
』
模式:
使用說明
完全
基本 >>
複製到剪貼簿
|
查看長度
|
轉換剪貼簿超文字 <<
點選表情圖即可在文章中加入相關的表情
選項
使用 LeoBBS 標籤？
是否顯示您的簽名檔？
有回覆時使用郵件通知您？
您是否希望
使用
表情符號轉換在您的文章中？
使用字型樣式轉換？
加密此文章，只對部分會員可見，會員威望至少需要
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
出售此文章，只有付錢才可以查看，售價
緣幣
請輸入右邊圖片的數字
*
一共是四個數字，如果看不清楚，請重新整理
文章一覽：辦公室頸椎錯位陷阱 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)
[
列出所有回覆
]
德吉千瀚
發表於：
2009/07/27 00:19am
<b>
辦公室頸椎錯位陷阱
</b>
<BR><BR><BR>
對於長期使用電腦的辦公室一族而言，很多時雙手都會出現痹痛，但大多都認為只是疲勞所致。脊醫朱君璞指出，如痛痹長期持續，可能是頸椎錯位，令神經線受壓。他表示近半雙手痹痛求診的病人，約一半都是因頸椎錯位所致。當中以三十至四十歲常用電腦的上班族，包括金融銀行業、會計、記者等居多。另如手、頸部長時間用力受壓，如攝影師、小提琴表演者等，同樣易出現頸椎錯位。
「曾有位三十歲女病人，右手長期用力過度握滑鼠，令右邊肩膊、手臂及手腕常感痠痛，後來病情更惡化至手指出現麻痹，連講電話、扭門柄亦感疼痛乏力，最終被確診為頸椎錯位。」頸椎是由七節脊椎骨組成，長期以不良姿勢坐立，已足以導致頸椎錯位。當頸椎第五及第六節脊骨出現錯位，錯位脊骨會壓着手部神經線而出現肩痛、手臂肌肉痛、手指麻痹等，尤其尾指麻痹感覺特別強烈。
最簡單的預防方法，是用電腦時避免頭部向前傾，使頸椎受壓導致錯位，更切勿打側身坐，可用軟墊承托腰背，讓其緊靠椅背，減輕壓力。選用有扶手和頸枕設計的坐椅，可防止長期打字養成的不良姿態。如有疼痛，可先用手法治療矯正錯位，再用超聲波治療增加血液循環，改善痹痛。
<BR><BR><BR>
此主題相關圖片如下：
<BR><BR>
長時間邊講電話邊打字，是令頸椎出現移位的元兇之一。
<BR><BR><BR>
文章刊登日期
香港時間2009年7月21日
<BR><BR>
資料來源
<BR>
http://hk.news.yahoo.com/article/090720/3/dap5.html
© 版權所有：
緣生術數研究社
程式版本：LeoBBSX Plus 商業版
本論壇言論純屬發言者個人意見，與
緣生術數研究社
立場無關
此主題相關圖片如下：