-- 作者： rainbow -- 發表時間： 2004/11/27 04:18pm 月經失調當心引發憂鬱症 調經解憂茶、清心無憂茶 具改善療效 2004-11-27 世界新聞網 （林進修） ●台北市立中醫醫院婦科醫師孫善美看診時發現，不少月經失調婦女其實也有個藍色心情，若不正視她們的處境並予協助，遲早會出現問題。 孫善美表示，中醫典籍談及「女子善思多鬱」，又提到經病以七情居多，當婦女情緒不穩，壓力過大時，就會影響到月經的經期及質、色、量。由於月經不調及經期不規則會影響心情，因此可將月經視為婦女心理及生理的總體表現。 面對婦女因月經失調而起的憂鬱症，中醫以調經為主，疏肝理氣為輔，臨床多以柴胡、香附、鬱金、枳殼、遠志、茯苓、甘草、大棗、浮小麥、蓮子、陳皮等中藥物，再依據個人體質及證候加減方來治療，也可以耳穴埋針來輔助。耳針埋針的穴位有神門點、肝點、內分泌點等，每次按壓約10次。 另在茶飲方面，孫善美推薦「調經解憂茶」及「清心無憂茶」兩味。「調經解憂茶」取當歸3錢、白芍3錢、白朮3錢、甘草1錢、柴胡2錢、茯苓3錢、遠志2錢、陳皮3錢、蓮子2錢、梔子1錢、淡竹葉1錢及薄荷1錢為藥方，加水1000毫升，煮沸後代茶飲用，每日飲用一劑，可達疏肝理氣、調經解鬱效果。 「清心無憂茶」取黃耆3錢、人參2錢、甘草1錢、地骨皮2錢、茯苓2錢、酸棗仁2錢、陳皮3錢、蓮子2錢、車前子1錢、黃苓2錢為藥方，同樣加水1000毫升，煮沸後代茶飲用，每日飲用一劑，可達清心解鬱，補氣安神及調經理氣之效。 台北市立中醫醫院傷科醫師洪汝欣也提供「生脈抗憂調經茶」及「百合蛋黃安神茶」兩帖茶飲，協助婦女走出憂鬱情緒。「生脈抗憂調經茶」取浮小麥3錢、紅棗3錢、麥冬3錢、五味子3錢、黨參3 錢、甘草2錢及玫瑰花3錢等藥方，加水適量煮沸放冷後飲用。「百合蛋黃安神茶」則取百合花3錢、雞蛋黃1枚，其中百合花以清清水浸泡一夜，出現白沫後，將水倒掉，置入鍋中，另加清水煮沸放冷，加雞蛋黃混合飲用。