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-- 作者： nanalam
-- 發表時間： 2004/09/24 10:01am

Nana 個多月前弄傷了舊患腰椎第四五節, 經骨醫(西醫)止痛消災, 至今仍有些酸痛, 日前往深圳經一位中醫治療, 已有進步, 她建議我每天在溫和的伸展運動中, 加入向後退行走二百步, 她沒有解釋退後走路的原理, 只叫我這樣做幫助復原, 大家有聽過嗎?可否指教一二? :em31:

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