緣生術數研究社

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-- 作者：鵲踏枝
-- 發表時間： 2005/05/27 00:11am
[b]1枸杞子牛肉美味湯[/b]
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用料：牛肉300克，胡蘿蔔2個，土豆3個，大蔥頭4個，枸杞25克，番茄汁10克，油、食鹽、味精適量，麵粉2湯匙。
製作：
將牛肉洗淨切小片，胡蘿蔔洗淨切小塊，大蔥頭洗淨切片，土豆去皮切小塊。起油鍋，將牛肉、大蔥頭片炒至變色，加入枸杞子、番茄汁、胡蘿蔔、土豆與適量清水大火煮沸，改用小火，當牛肉、土豆、胡蘿蔔煮至熟爛時，用2湯匙麵粉放在湯裏成粘狀，加入食鹽、味精調味即可食用佐膳。每日1料。
功效應用：益精氣、養顏色、澤肌膚。用於皮膚幹糙、面色蒼白、精神疲倦。
[b]2‧潤膚心肺膳[/b]
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用料：首烏15克，蓮子（去芯）15克，沙參15克，玉竹20克，生苡仁15克。百合15克，豬心、肺各1副。
製作：
上6味中藥用乾淨紗布包裹紮緊，把豬心、肺洗淨切塊，所有用料共放人砂鍋內，加水適量，武火煮沸，打去浮沫，改用文火炖煮至心肺熟透；去藥袋，加少許上等魚露、味精調味。飲湯吃豬心、肺，每次適量，可常食。
功效應用：補血養陰，滋潤肌膚。用於體虛、顏面皮膚乾燥無華者。
[b]3‧首烏紅棗粥[/b]
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用料：首烏60克，粳米60克，紅棗10枚（去核）。
製作：
將首烏，粳米，紅棗洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲成粥，放入紅糖煲沸即成，隨意食用。
功效應用：補氣血、益肝腎、黑鬚髮、養容顏。用於面色無華、未老先衰、肌膚乾燥、形容憔悴、顏發早白。
[b]4‧天門冬豬瘦肉湯[/b]
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用料：天門冬15克，冬筍250克，香菇3個，雞蛋2枚，蘿蔔250克，豬瘦肉50克，花生油30克，魚露、醬油適量。
製作：
豬瘦肉洗淨、切小片；天門冬、香菇洗淨，用水泡軟切碎。冬筍、蘿蔔洗淨切碎；雞蛋炒熟切碎。用花生油起油鍋，將上料放入鍋內稍炒片刻，下魚露、醬油等調料加清水適量，再煎煮至上料熟透。飲湯吃全部用料，每天1料。
功效應用：強壯身體，潤澤肌膚。用於皮膚粗糙、早衰、操勞過度過早出現皺紋頭髮早白。
[b]5‧養顏抗皺膏[/b]
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用料：人參100克，桃仁200克（打碎），白芷100克，蜂蜜350克。
製作：
將前三味藥，放在砂鍋內，加水600毫升，連煎3次，每次取汁250毫升，再把3次汁液合在一起，濃縮為500毫升，人蜂蜜煮沸，冷卻收瓶。每日早晚食2匙。
功效應用：益氣活血，養顏抗皺。用於預防和治療身體早衰，面部過早出現皺紋。
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誰願意先做實驗？~ :em22:

-- 作者： wingwing
-- 發表時間： 2005/06/14 00:20pm
[這篇文章最後由wingwing在 2005/06/14 12:22pm 第 1 次編輯]

[quote][b]下面引用由[u]鵲踏枝[/u]在 [i]2005/05/27 00:11am[/i] 發表的內容：[/b]
1枸杞子牛肉美味湯
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用料：牛肉300克，胡蘿蔔2個，土豆3個，大蔥頭4個，枸杞25克，番茄汁10克，油、食鹽、味精適量，麵粉2湯匙。
製作：
...
[/quote]
牛肉應該是對皮膚很不好的啊。皮膚差的吃了牛肉更差呢。
PLUS, 要健康的話，味精可免。:D

-- 作者：無尾蜂
-- 發表時間： 2005/06/14 01:04pm
[quote][b]下面引用由[u]鵲踏枝[/u]在 [i]2005/05/27 00:11am[/i] 發表的內容：[/b]
誰願意先做實驗？~
[/quote]
不如由你先來！ :em05:

-- 作者：鵲踏枝
-- 發表時間： 2005/06/14 08:16pm
[quote][b]下面引用由[u]wingwing[/u]在 [i]2005/06/14 12:20pm[/i] 發表的內容：[/b]
牛肉應該是對皮膚很不好的啊。皮膚差的吃了牛肉更差呢。
PLUS, 要健康的話，味精可免。:D
[/quote]
真搞不懂為甚麼那麼喜歡「味精」？~ :em13:

-- 作者：鵲踏枝
-- 發表時間： 2005/06/14 08:22pm
[quote][b]下面引用由[u]無尾蜂[/u]在 [i]2005/06/14 01:04pm[/i] 發表的內容：[/b]
不如由你先來！
[/quote]
我最喜歡煲粥~ :em06:
放假可以煲些枸杞粥，或者小白菜粥，清淡好吃！
小白菜要用莖部長而白的那種，洗淨，切成1cm長，待粥快煲好的時候才加進粥裏，不要煲太久，才會保持青翠的顏色及脆嫩的口感。這是我住宿舍時期最喜歡煲的一味粥！~ :em06:
蜂蜂~~~~~~~~~~~~你的小鳥圖像好可愛喔！！！~ :em34: :em02:

-- 作者：無尾蜂
-- 發表時間： 2005/06/14 11:04pm
[quote][b]下面引用由[u]鵲踏枝[/u]在 [i]2005/06/14 08:22pm[/i] 發表的內容：[/b]
蜂蜂~~~~~~~~~~~~你的小鳥圖像好可愛喔！！！~
[/quote]
想要嗎？我送你一隻...

-- 作者： wingwing
-- 發表時間： 2005/06/15 07:00am
[quote][b]下面引用由[u]鵲踏枝[/u]在 [i]2005/06/14 08:16pm[/i] 發表的內容：[/b]
真搞不懂為甚麼那麼喜歡「味精」？~
[/quote]
因爲有人很抗拒「味精」 :em15: