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-- 作者: whole
-- 發表時間: 2004/09/28 07:12pm

什麼飲料喝了容易變胖?令人看了直冒冷汗 :em03:
要仔細看看呀!有的東西真的喝了不胖也難耶!!而且想像不到哦!

普通級  
  東西                     多少cc    肥度(卡)  
  黑松沙士(Light)  350    47  
  健怡可樂              350       4  
  義美 野菜人家       ?       60  
  立頓冰紅茶          300    91  
  寶礦力                  350    88  
  可果美蕃茄汁      易開罐    70  
  光泉茉莉蜜茶      250    82  
  開喜烏龍茶(無糖)  350    0  
  養樂多                      瓶        100(看不出吧!)  
  古道綠茶                350  100  
  伯朗咖啡                易開罐     92  
  桔茶                        500    90  
  胡蘿蔔汁                300    45  
  蘋果汁                    300    86  
  葡萄柚汁                300    93  
  木瓜汁                    300    72  
  檸檬汁                    300    30  
  西瓜汁                    300    25  
  芭樂汁                    300    89  
  蕃茄汁                    300   38  
  鳳梨汁                   300    85  


輔導級  
  東西                                 多少cc  肥度(卡)  
  老虎牙子                        350  121  
  義大利式咖啡(多奶的)  易開罐  108  
  可樂                                 易開罐  150  
  優酪乳(原味、低脂        小罐      144(看不出來吧)  
  輕鬆小品                         250  140(看不出來吧)  
  左岸咖啡                             罐       140  
  鮮果純水                             瓶       120(看不出來吧)  
  黑松卵磷脂豆漿              鋁箔包  133  
  X POWER                        鋁箔包  161  
  阿薩姆奶茶                      鋁箔包  160  
  威得清涼飲料                  鋁箔包  160  
  荔枝多                              鋁箔包  149  
  純品康納葡萄汁              220  142  
  紅牌速纖                          400  144  
  健酪                                  易開罐  138  
  調味茶                              500  180  
  石榴紅茶                          500  175  
  椰香奶茶                          500  124  
  薄荷蜜茶                          500  175  
  柳橙汁                              300  115  
  芒果汁                              300  120  
  奇異果汁                          300  105  
  香蕉汁                              300  133  
  綜合果汁                          300  104  
  柳鳳汁                              300  125  
  葡萄汁                              300  110  
  水果優格                          300  155  
  酪梨汁                              300  150  

 限制級  
    東西                                多少cc  肥度(卡)  
  飲冰室茶集綠奶                鋁箔包  186  
  每日C                                 450  230(看不出來吧)  

●超限制級  
  貝納頌                              鋁箔包  300  
  果釀                                  350  250  
  NO.8 牧場 奶昔               鋁箔包  200  
  莎莎亞椰奶                      鋁箔包  235  
  梅酒                                      瓶      200  
  黑松葡萄柚汁                  鋁箔包  185  
  珍珠奶茶                          500  240  
  草莓雪泡                          500  306  
  椰果奶茶                          500  208  
 巧克力奶茶                       500  439  
  布丁奶茶                          500  242  
  蛋蜜汁                              500  276  
  芬蘭汁                              500  305  
  蜂蜜奶茶                          500  369  
●  蜜茶                               500  252  
●  薄荷雪泡                       500  267  
  葡萄柚綠茶                      500  270  
●  綠豆沙牛奶                   500  310  
  木瓜牛奶                          500  260  
●  薏仁牛奶                       300  377  

1CC酒精=7.1卡     1匙可可粉=60卡        1匙糖=70卡
50克珍珠=70卡         50克椰果=30卡         布丁=100卡


-- 作者: 無尾蜂
-- 發表時間: 2004/09/29 05:30pm

1 瓶 養樂多,(香港應該叫益力多吧) 居然有100卡路里,真是看不出。


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