-- 作者： 鵲踏枝 -- 發表時間： 2006/03/29 09:22am 憂鬱症——陳國華 據醫學界估計，二十一世紀最流行的病，不是癌症，不是肝病，而是心理病。目前全球超過十分之一的人口皆患有過度焦慮症，而都市化似乎是這種心理病的元兇。 [color=#FF0000]憂鬱症特徵包括情緒低沉苦悶、行動遲緩、沉默寡言、食欲不振、身體疲倦。大部分患者不會察覺自己患上憂鬱症，若延誤醫治更可能造成更大傷害。患者當中以女性為主，男女比例大概是一比二。[/color]　 一般憂鬱症病患者也需接受情緒輔導和藥物治療，而台灣精神科醫生陳國華將生化光療儀引進台灣，協助憂鬱症病患者疏導情緒，舒緩病情。 [color=#FF0000]在治療期間，醫生會把能夠發出日光的生化光療儀照射在病者身上，所射的日光屬於偏正光，溫度達攝氏三十七度左右，每次大約照射十五分鐘。患者接受日光照射期間，每星期也要進行兩至三次的生化治療，藉著光療，病者的神經系統感到亮度，令精神和體力也有所增加。[/color]　 與此同時，醫生會跟患者進行心理輔導，了解情況；而在接受治療初期，病人仍得服用藥物，但在兩三星期後已可棄用。 陳國華醫生解釋，[color=#FF0000]患有憂鬱症的人，本身會有比較灰暗的感覺，接受光療，或隨意到戶外走走，其實也包含所謂優閑養生之效，對治療憂鬱有非常好的成效。[/color]　 他補充，利用光來治病並不是新鮮概念。根據文獻記載，古希臘時代已有太陽療法，當時人們認為日光乃代表快樂和健康；後來由於藥物迅速發展，光療法才沉寂下來。至於近代的研究亦發現光可以影響生物系統，對身體和血液細胞有活化作用。時至今天，光療已經納入歐美醫學範疇，不過在亞洲地區，光療仍然是新概念。 資料來源：亞洲電視林玉珊編：《尋找隱世醫術》，文林社出版。頁119-120。 ---------------------------------------------------------------------- 十分贊同光療法！植物需要陽光、空氣、水，人也需要！而且不但要曬日光，還要曬月光啊！吸收日月精華嘛！~ :em46: 　 心情鬱悶的時候到陽光下走走，像貓一樣伸伸懶腰，打個小盹，一定可以改善心境。為甚麼憂鬱症是常見的「都市病」呢？除了生活壓力之外，我想另一個原因是都市人大多「不見天日」~ :em15: -- 作者： 鵲踏枝 -- 發表時間： 2006/03/29 09:31am 想起劉勰《文心雕龍•物色》，且引一段如下： 春秋代序，陰陽慘舒，物色之動，心亦搖焉。蓋陽氣萌而玄駒步，陰律凝而丹鳥羞，微蟲猶或入感，四時之動物深矣。若夫珪璋挺其惠心，英華秀其清氣，物色相召，人誰獲安？是以獻歲發春，悅豫之情暢；滔滔孟夏，鬱陶之心凝；天高氣清，陰沉之志遠；霰雪無垠，矜肅之慮深。歲有其物，物有其容；情以物遷，辭以情發。一葉且或迎意，蟲竹有足引心。況清風與明月同夜，白日與春林共朝哉！ :em09: