減肥~~~ @ 卦卜問事

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* 文章主題：減肥~~~ 把本文章打包郵寄把本文章加到我的最愛

mayb97

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是要減肥的時候了, 起卦問, 何時才可以減回一百磅的體重?{CFX
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西元 2006 年 1 月 4 日 23 時 41 分　　陰曆 94 年 12 月 6 日r]
┌─────────────────┐時日月年　　空　驛　桃　貴　羊m^Dfh[
│　ＤＥＳＴＩＮＹ命理網　電腦起卦　│　　　　　　亡　馬　花　人　刃8
│Ｄｅｓｔｉｎｙ．ｘｆｉｌｅｓ．ｔｏ│丙甲己乙　　辰　申　卯　丑　卯E1.@
└─────────────────┘子午丑酉　　巳　　　　　未}#.D,7
　　　　　　　　　巽木本宮卦：巽為風　　　　　　　巽木歸魂卦：山風蠱e
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 d
【六獸】【伏　　神】　　【　本　　卦　】　　　　　　　【　變　　卦　】M>
　玄武　　　　　　　　世兄弟———辛卯木　　　　丙寅木兄弟———應兄弟K7RVn^
　白虎　　　　　　　　　子孫———辛巳火 ○ ——→丙子水父母—　—　父母Kqy+
　螣蛇　　　　　　　　　妻財—　—辛未土　　　　丙戌土妻財—　—　妻財aQ
　勾陳　　　　　　　　應官鬼———辛酉金　　　　辛酉金官鬼———世官鬼+bG%
　朱雀　　　　　　　　　父母———辛亥水　　　　辛亥水父母———　父母&
　青龍　　　　　　　　　妻財—　—辛丑土　　　　辛丑土妻財—　—　妻財tX9E
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發表文章時間 2006/01/04 11:42pm　IP: 已設定保密 [本文共 2810 位元組]　

rainbow

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從多少磅, 減到 100 磅？U#

發表文章時間 2006/01/05 00:14am　IP: 已設定保密 [本文共 53 位元組]　

mayb97

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我已經超過百二大關了~~~ 勁肥, 很驚~~~,7E

發表文章時間 2006/01/05 01:28am　IP: 已設定保密 [本文共 61 位元組]　

Katie

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百二磅是我的目標但我並不高呢 ,,pN

發表文章時間 2006/01/05 02:09am　IP: 已設定保密 [本文共 80 位元組]　

mayb97

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有咩方法可以減二十磅呀?7? pS

發表文章時間 2006/01/05 03:28am　IP: 已設定保密 [本文共 47 位元組]　

Katie

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中國人有句俗語: 朝實霧虛 .... 早上吃飽一點, 到晚上你就不用吃那麼多, 所以, 最好晚上吃少一點, 清淡一點, 如果可以不吃澱粉質與肉類, 會更好, 最好過五 (5pm) 不食, 如果覺得太餓或不舒服, 可吃數片 cracker. 另外如晚上吃纖維素豐富的食物, 會幫助排毒, 對減肚腩有幫助, 對皮膚都會好 ..... 當然少油少糖不能少 ....Bc$ctL
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這只是我的看法, 不知是否對你有效, 對我來說, 因為誡不掉零食, 糖份與油份, 雖然之前減一點, 但仍不能到達目標 ..... 減肥是要改變飲食習慣, 所以方法最好是正常的生活與飯餐, 若只吃減肥餐去減掉幾磅然後回復以前食量, 最後都會打回原形 ..... 我現在晚上不用吃太多, 因為午餐吃得夠, 即使夜上不吃飯, 傍晚只吃一點麵包和低脂奶 or yoghurt or 豆漿 ...等都還可以 ...... 是不會太餓的 .... 但你要自己調節, 因為我不知道你晚上的運動量啊 ....!H
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不過, 我是比你還胖呢但我比之前已輕了十多磅了 .... UPr@E*

發表文章時間 2006/01/05 03:55am　IP: 已設定保密 [本文共 846 位元組]　

mms

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少食多動qy~b

發表文章時間 2006/01/05 10:26pm　IP: 已設定保密 [本文共 32 位元組]　

達妮芙

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哇...4*6"f
我也是要減肥了...E^3[
才半年時間`$
我竟胖了10公斤m\y
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 )sb!x
除了運動之後.Jb3K@
真的是要少量多餐丫]@^*,

發表文章時間 2006/01/05 11:59pm　IP: 已設定保密 [本文共 119 位元組]　

mayb97

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自從零五年三月開始上緣網後, 我體重便開始增加~~~OqUxC}

發表文章時間 2006/01/06 00:05am　IP: 已設定保密 [本文共 71 位元組]　

Katie

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下面引用由mayb97在 2006/01/06 00:05am 發表的內容：+
自從零五年三月開始上緣網後, 我體重便開始增加~~~zf[0

#
啊 ~~ 原來緣網是罪魁禍首 ... 000[*K

發表文章時間 2006/01/06 00:16am　IP: 已設定保密 [本文共 240 位元組]　

Lazy

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下面引用由mayb97在 2006/01/05 03:28am 發表的內容：q6BL&=
有咩方法可以減二十磅呀?et't

\3
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 Cv
節食做運動 (缺一不可)G62D$|
臨睡前 4 小時不進食=o/x
食飽後不要坐"X{$
不要吃高糖分, 高脂肪 & 高卡路里的食物=d$fH2
多步行散步, esp. 食飽後/
減肥到某個時期H8d
磅數會停滯不前'A
勿放棄$2a!`Q
過關後, 磅數會再回落MYbVsP
如妳的年齡 <=25,t9
節食期間,aD1
多吃鈣質的食物SbTEMX
如果是下身肥胖=o) &
可跳 step.K7x?dk
記得做完運動後要拉筋NVU<=:
否則會變成筋肉人 *wY?<

發表文章時間 2006/01/06 00:23am　IP: 已設定保密 [本文共 488 位元組]　

Katie

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下面引用由Lazy在 2006/01/06 00:23am 發表的內容：;.T_%m
節食做運動 (缺一不可)!
臨睡前 4 小時不進食c8
食飽後不要坐'JvJ?
不要吃高糖分, 高脂肪 & 高卡路里的食物LmNFhN
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"
我很想知道, 怎樣與何時才能過關呢 HL

發表文章時間 2006/01/06 05:03am　IP: 已設定保密 [本文共 278 位元組]　

共 2 頁 9 7 [ 1 2 ] 8 :

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