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[這篇文章最後由無尾蜂在 2006/03/14 08:57pm 第 2 次編輯]{~v
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自測一下你的肌膚年齡 @&EeodQJ
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人的年齡可分為生理年齡、心理年齡和紋理年齡三種。生理年齡即我們通常所說的戶籍年齡，心理年齡則以一個人的精神狀態作判斷依據，而皮膚紋理年齡實際上就是外觀年齡。bl4vaX']
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所謂皮膚紋理，亦即皺紋，是人們外觀年齡的主要標志之一，也是女性毫不吝嗇地為之投資的原因。隨時掌握肌膚健康狀況，便於科學地采取相應措施，預防皮膚衰老。因此，事先對自己皮膚年齡進行自測很有必要。@c}
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測定皮膚年齡的方法很簡單。國外專家對20∼35歲女性的皮膚歸納出16種現像，有興趣的讀者可以此作對照，判斷出自己的皮膚年齡。f~Wp=by~'c
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1.皮膚無光澤，粗糙。=$Z$<)P@_
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2.原有的雀斑、斑痕顏色加深、數量或面積加大。8{,
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3.肌肉松弛，顴骨增高，嘴角下垂。#494'6Jr
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4.肌膚脆弱，遇冷熱刺激會發紅、疼痛，甚至脫屑s=XfjWi
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5.出現雙下巴。*bt$A
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6.頸部出現皺紋。)X=!%}[o'
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7.臉部汗毛孔變粗，尤以鼻尖鼻翼為甚。)CQ`zW
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8.臉色暗淡、發黃，休息後也難以恢復。vn
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9.眼和嘴角出現細小皺紋，笑時明顯。iQOQ7^UwM_
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10.出現眼袋。CgR4X7`.zw
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11.出現黑眼圈。W\"4x
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12.洗完臉皮膚有緊繃感，靠塗乳液或霜劑才能感覺舒服些。Q;wI*NyFV2}
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13.面部對水分吸收快，揉乳液還不夠滋潤。$Km9-n.
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14.平時無保養習慣，也不做護理。h[78T>P\kXZ
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15.經常做面部蒸熏。20.`wg
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16.不易上妝，易脫妝。$@x^Hz
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符合項不超過2項Zs6PeG32n
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皮膚年齡在24歲以下。這是一生中健康狀態最佳的皮膚，新陳代謝及修復能力均處於非常理想的狀態，即便出現一些小毛病，也能迅速修復。保養這種皮膚要堅持早晚兩次的清洗、保濕、滋潤工作，尤其眼角和嘴角應使用眼霜。平時注意防曬，避免熬夜，增加飲食中的維生素，多飲水。GDnnCzBu=$
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符合3∼8項Hb>"c
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皮膚年齡在25∼30歲之間。這種人的皮膚已開始走下坡路，皮膚水分逐漸減少，經常出些小問題，但仍不失抵抗力，彈性尚好。處於這種狀態的人需細心呵護皮膚，謹防干燥，除了早晚兩次保養外，每周還應增加一次專業護理（按摩、敷面膜等）。化妝以淡妝為宜，還要特別注意保濕防曬，平時應多吃蔬菜水果。u3i7Y
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符合9∼12項i)*nPG
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皮膚年齡在30∼35歲之間。這種人的皮膚彈性和保濕性已明顯衰退，受婚育的影響，內分泌容易紊亂，皺紋、黑斑等始見於這一時期。這類人除應采用上述皮膚保養方法外，還要用防皺霜，晚間還應配合使用高營養的晚霜，並定期做專業護理，勿曬，忌熬夜。]"\F]H}}n
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符合12項以上者/6Q_2gD,(
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皮膚年齡已超過35歲。這種皮膚已明顯退化，對外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥狀態，皺紋、黑斑開始向面部蔓延。專家建議：除維持目前的保養方式外，還要注意保濕和補充油分，注意按摩，最好每月做一次精華素導入。同時，注意增加飲食中的蛋白質和維生素，同時加強鍛煉，保持豁達樂觀的心態。 ArM*k[H
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按照上述專家建議試行一段時間後，再做一次同樣的自測，你會發現皮膚年齡開始減小，說明你的保養護理成功。否則，您就需要進一步檢點和糾正以往的不良習慣，以防止皮膚紋理年齡提前老化。 {fTlO5{
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