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[這篇文章最後由rainbow在 2008/01/15 08:33pm 第 1 次編輯](E~Hb!
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「安康寧健康日－健康塑身比賽」結果揭曉，顏如玉（左二）、張智舜（右二）和奉靜芳（右一）獲得前三名。（本報記者徐佳攝）[J
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獲得「安康寧健康日－健康塑身比賽」冠亞軍的顏如玉（左）和張智舜（右）夫婦。減重24磅的顏如玉明顯消瘦很多，張智舜減重了21.5磅，原本高高隆起的「啤酒肚」則不見了蹤影。【本報記者徐佳攝】 f3V
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半年減20磅 男瀟灑女漂亮
健康塑身比賽頒獎 顏如玉、張智舜、奉靜芳成績傲人m5MQr2
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【本報記者徐佳紐約報導】多吃蔬菜水果，少吃澱粉，再加運動，減肥就是這麼簡單。在甫結束的「安康寧健康日－健康塑身比賽」中，獲得前三名的參賽者都有這樣深刻的體會。 pZwf]X
由安康寧大藥房與「世界日報」讀者服務部聯合舉辦長達半年的「安康寧健康日－健康塑身比賽」中，來自台灣的移民顏如玉以在六個月內減重24磅的傲人成績勇奪桂冠，她的丈夫張智舜以減重21.5磅成為亞軍，來自香港的移民奉靜芳則以20磅的微小差距屈居季軍。三人11日分別獲得主辦單位頒發的八百元、兩百元和一百元獎金。
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在法拉盛41大道上經營電腦店的顏如玉和張智舜，自掏腰包兩百元，連同一千元獎金，分別捐贈給鄰居華策會福壽老人中心和信心聖經教會，回饋社區。
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昨天出現在頒獎儀式上的三名獲獎人，與六個月前報名時相比，明顯小了好幾圈。尤其是張智舜，原本高高隆起的「啤酒肚」不見蹤影，兩位女士也明顯消瘦很多，看起來清秀漂亮了不少。對於自己的新形象，三人都覺得非常滿意，表示以後要把這美麗健康的形象保持下去。
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談起減肥的經驗，三人都認為，比賽過程中提供的健康講座非常重要，他們就是按照營養師所建議的，多吃蔬菜水果，少吃澱粉，再加運動，順利完成這次的減肥任務。
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奉靜芳表示，她一直以來就比較胖，不知道下過多少次減肥的決心，也試過很多方法，甚至還上過減肥班，可就是沒用。沒想到這次按照營養師說的，少吃澱粉，加上改用走路上班，竟然就減了20磅。
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不過，她對這個成績還不滿意，因為上次的選手只減了18磅就獲得了亞軍，她原本以為自己說不定可以拿冠軍，結果沒想到強中更有強中手，屈居季軍。
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安康寧大藥房董事長顧雅明表示，每個人只有一個身體，保持健康非常重要。但現代人生活忙碌，疏於運動，再加上飲食不當，肥胖及過重對健康造成威脅，對個人、家庭和社會都造成負擔，所以體重控制對於整體健康非常重要。舉辦這次活動，就是希望向社區民眾傳達健康的觀念，讓大家知道保持、控制體重的重要性。&
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 2008/01/15 08:32am  IP: 已設定保密 | [本文共 2407 位元組]  |
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