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白糖©緣生術數研究社 -- 術數研究 E'NIJ ©緣生術數研究社 -- 術數研究 x
白糖令全身變酸,容易百病叢生,而且令人緊張、情緒不穩定、疲倦、鈣質p ©緣生術數研究社 -- 術數研究 CvbU@
流失;甜食是難以戒除的毒癮。 今天的香港人,吃糖的份量比曾祖父母多出G_ ©緣生術數研究社 -- 術數研究 E$(+r
十倍或更多。你喝一罐可樂汽水,已經吃了七八粒方糖那麼多的白糖,等於7 @\ * ©緣生術數研究社 -- 術數研究 T f
廿多呎長的甘蔗裡的糖的含量。許多人以為糖的害處是多吃了會蛀牙,或令;5[gn ©緣生術數研究社 -- 術數研究 :E8
人肥胖,其實糖這樣東西遠遠危險得多:如果我們知道全部真相,一定會肯%\w ©緣生術數研究社 -- 術數研究 pDss7A
定它是易上癮極難戒的毒品。 白糖會搶走你身體裡的維他命B,擾亂你身體l&2b}a ©緣生術數研究社 -- 術數研究 Y62`&
的神經系統,破壞體內鈣質的新陳代謝。醫學臨床經驗證實:許多小孩子頑9A ©緣生術數研究社 -- 術數研究 :"AE
皮搗蛋、破壞、暴躁、睡得不好、皆因吃得太多糖份。只要一連幾日不讓他Xyie* ©緣生術數研究社 -- 術數研究 [
們吃甜食,馬上性情大變,溫馴聽話。大人也一樣,多吃甜食很容易精神緊LN ©緣生術數研究社 -- 術數研究 j>lX%
張、情緒低落、產生疑心症與種種生理心理問題!而且,人的口味會越食越N ©緣生術數研究社 -- 術數研究 |T,}M
甜,不能自拔。吃白糖尤其令人易疲倦無精神,工作效率下降。 所以,慢慢Ki"e ©緣生術數研究社 -- 術數研究 l'=]
減少吃白糖是上策。改吃黃糖、片糖,甚至用蜜糖、麥芽糖更好。許多水果\V9+>s ©緣生術數研究社 -- 術數研究 IH
都有天然甜味,令你生活仍然保持「甜蜜」,但生命力充沛,健康長壽。@3.
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