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緣生術數研究社【潮流特區】美容及健體心得交流 [返回] → 瀏覽:[轉貼]肥胖症的中醫療法    標記論壇所有內容為已讀取 

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  隨著生活水準的不斷提高,人們對健康與形象美的要求也日益提高,造成減肥成為全民運動,而以中藥進行減肥,更是眾多減肥方法中,最有效且副作用少,不但能減肥輕身,還能改善體質延年益壽。本文講述中醫如何治療肥胖症,內容包含肥胖的病因病機、治療法則、辨證論治、中藥降脂複方中的藥物分析、中藥的降脂作用、食療及驗方……等。 二、前言        當進食熱量多於人體消耗量,而以脂肪形式儲存體內,超過標準體重20%時,稱為「肥胖症」。中醫文獻極少相應病名。臨床上按有無明顯的內分泌、代謝病因分為單純性肥胖症、繼發性胖症、及其他原因所致肥胖症三類。中醫認為脾胃素弱,嗜食肥甘,精微不化,聚生痰濕,氣滯血瘀為其病因病機。 三、病因病機   中醫雖無“肥胖”病名,但在《內經》中就有類似的記載。《素問‧通評虛實論》曰:“肥貴人,則高梁之疾也。”《生氣通天篇》曰:“味過於甘,心氣喘滿,色黑,腎氣不衡。”現代學者較一致認為本病屬中醫“痰濁”“血瘀”範疇,與脾、肝、腎的虛損關係最為密切,肥胖症與高脂血症、動脈粥樣硬化及冠心病有密切的關係,其性質屬本虛標實,正虛為本,痰瘀為標。 𣇈    脾胃失調:中醫學認為,胃主受納,脾主運化,脾胃運化失常或過食高梁厚味,易致中焦實熱鬱結,痰濕內生,故有“肥人氣虛有痰”“肥人多痰濕”之說。 𥌓    情志不節:思慮傷脾,鬱怒傷肝,肝木乘脾,脾失健運,聚濕生痰;或肝鬱化火,爍律為痰,痰涎凝聚,清濁不分,脂濁內聚,導致肥胖、血脂增高;或肝膽疏泄失職,則清濁混淆、濁脂內生而成高脂血症。 矅    陰陽兩虛:腎陰虛則水不涵木、肝失所養,造成血行不暢、膏脂布化失常;有些形瘦陰津不足者,乃“陰津已虧,絡脈不柔。脂混血中,清從濁化”而成高脂血症。腎陽虛則脾溫煦,而致脾陽不振,脾土運化失調,津液運行不利,痰濕內生而成高脂血症。 𢣷    腑氣不通:大腸為傳粕之腑,若閉塞不通,腑氣上逆,鬱而化熱生痰成高脂血症。   總之,形成肥胖、高脂血症原因雖多,不外兩種情,其一為脾運失職,聚濕成痰,變為濁質形成高脂血症。其二乃陰虛生熱或陽熱過盛,熱灼津為痰為濁質而成高脂血症。因此,脾虛、痰濁、血瘀是發生本病的三大病理過程。 四、治療法則   現代多數學者認為,本病是由某一病理變化引起的,選方用藥就要針對這一病理變化而立治療法則。 𣇈    疏肝利濕法:用於單純性肥胖、血脂高又見胸悶、口苔、腹滿、疲乏、舌質淡紅,苔微黃,脈弦者。       藥用柴胡、白芍、枳殼、陳皮、茯苓、澤瀉、海桐皮、油麻槁等。 𥌓    清熱利濕法:煩渴,發熱尿少,腹脹浮腫,脈滑數,舌苔膩者。        藥用金銀花、荷葉、菊花、連翹、玉米鬚、澤瀉、草決明、茯苓、虎杖等。 矅    袪痰除濕法:四肢倦怠,腹脹納呆,咳嗽有痰,大便溏薄、脈滑、舌苔膩者。        藥用陳皮、半夏、竹茹、茯苓、枳殼、瓜蔞、膽星、杏仁、白金丸等。 𢣷     清裡通下法:形體壯實,大便秘結,腹脹,脈有力,舌苔厚膩者。        藥用川軍、山楂、麥芽、旱芹菜、茵陳、黃芩、枳殼、芒硝、番瀉葉。 馤    滋陰補腎法:體倦乏力,腰酸腿軟,年邁體弱,耳鳴眼花,脈沈細,舌質紅,舌苔薄。        藥用首烏、枸杞、麥冬、生地、沙參、菟絲子、黑芝麻、桑寄生、黃精、杜仲等。 朂    活血化瘀法:胸痺心痛,痛處固定,脈弦,苔薄,舌質暗或紫暗,有瘀點或瘀斑者。        藥用丹參、川芎、紅花、降香、赤芍、生蒲黃、茺蔚子、薑黃、五靈脂、三七等。 𤎜    清肝瀉火法:形體壯實,面紅目赤,口乾舌燥,心煩尿黃,大便偏乾,脈弦,苔膩者。        藥用鉤藤、葛根、草決明、生地、龍膽草、澤瀉、山枝子、黃芩、大黃等。 𤨡    其它:針灸、氣功、耳穴也有一定的減肥降脂作用。 ‧              針灸的治則為健脾化濕、疏肝利膽、寬胸行氣。常用的穴位有足三里、百會、四神聰、風池、豐隆、內關、三陰交等。 ‧                耳穴主要運用王不留行籽貼壓神門、內分泌、皮質下、腎上腺、心腦、肝、膽等。 ‧              氣功主要是通過練大匯功、禪密功、鶴翔在氣功。 五、辨證論治   臨床上依其肥胖體型所現體徵,共可分為三型,現將各辨證分型分述如下: 𣇈    脾虛濕阻型:  堃症狀:肢肥體胖,神疲懶動,納差腹脹。或胸悶便溏。舌質淡胖、苔膩,脈細滑。  𡑔治則:健脾化濕。  𤍣處方:可用參苓白朮散合二陳湯或半夏、陳皮、茯苓、蒼朮、薏仁、大腹皮、冬瓜皮、澤瀉。  堦加減:   卄舌苔白厚膩:加蘇子、白芥子、萊菔子。   𠯢舌苔黃厚膩:加竹茹、膽星。   泋舌苔白薄淨:加黨參、白朮、甘草。   𡜦納穀不香:加神曲、麥芽。   栛腹脹明顯:加砂仁。   珕氣虛明顯:加黃蓍、防己。   恊陽虛明顯:加附子、仙靈脾。 𥌓    胃熱滯脾型:  堃症狀:體肥膚腴,多食易飢,口乾口臭,頭暈便祕。舌質紅、苔黃,脈弦滑。  𡑔治則:清胃通降。  𤍣處方:可用防風通聖散或大黃、枳實、梔子、草決明、菊花。  堦加減:   卄嗜食油膩者:加山楂、檳榔。   𠯢心煩急躁者:加金銀花、蓮子心。   泋口舌乾燥,五心煩熱者:加生地、白薇。 矅    肝鬱氣滯型:  堃症狀:形盛體肥,鬱鬱寡歡或急躁易怒,脅腹脹痛。舌質暗有瘀斑,脈弦或澀。  𡑔治則:疏肝理氣。  𤍣處方:可用加味逍遙散或柴胡、白芍、赤芍、枳實、川芎、香附、山楂、烏梅。  堦加減:   卄煩躁易怒者:加丹皮、梔子。   𠯢長期便秘者:加何首烏、決明子。 六、中藥降脂複方的藥物分析   中藥降脂複方甚多,組成不一。從常用39個複方組成分析來看,出現最多的是山楂(21次)、首烏(11次)、草決明(11次)、澤瀉(7次)、黃精(9次)、茵陳(6次)和葛根。所用藥物有消導藥(山楂、麥芽、雞內金),補腎藥(首烏、澤瀉、桑寄生、黃精、桑椹子、枸杞),活血化瘀藥(丹參、川芎、延胡、鬱金、虎杖),清熱化濕藥(茵陳、銀花、菊花、夏枯草、綠豆、膽草、膽汁)等。從實驗研究來看,以上藥物均有明顯或一定的降血脂作用。 七、中藥的降脂作用   中藥依不同降脂的作用可歸納為5類: 𣇈    降低TC:首烏、茵陳、沒藥、山楂、生軍、決明子、人參、澤瀉、安神劑、三黃瀉心湯等。 𥌓    降低TG:柴胡、蜂王精膠囊、昆布粉、山楂沖劑、虎杖浸膏片、蒲黃浸膏糖衣片等。 矅    降低β─LP:野薔薇根等。 𢣷    降低TC、TG、β─LP:水蛭粉、花粉膠囊、茺蔚子、降脂靈、複方山楂沖劑、月見草油膠丸等。 馤    能夠降低血清TC的藥物可分成四類:       抑制腸道膽固醇吸收的有首烏、大黃、蒲黃。       促進體內膽固醇排泄的有人參、柴胡、大黃、首烏、蒲黃等。       抑制體內膽固醇合成的有澤瀉等。       影響體內脂質代謝的有月見草、冬蟲草及人參、山楂、靈芝等。 八、減肥食療及驗方 ‧枸杞一兩、菊花三錢、決明子五錢、薄荷二錢煮水當茶,時時飲之可降壓消脂、明目醒腦。 ‧生山楂、生苡仁各10克,荷葉一張(切細),桔皮5克,煎水代茶飲。 ‧生山楂、虎杖各30克,澤瀉60克,三七3克,決明子15克,水煎服。 ‧生山楂、丹參、茵陳、首烏、桑寄生、決明子各30克,水煎服。 ‧荷葉粥  配方:新鮮荷葉一張 粳米100克冰糖適量  功效:清熱解暑﹑降血壓﹑降血脂﹑減肥﹑止血之功效。適用於夏季感受暑熱﹑頭暈胸悶﹑暑濕泄瀉﹑高血壓﹑高血脂﹑肥胖症以及各種出血症等。  製作方法:堃將荷葉洗淨,切碎,水煎5~10分鐘,去渣取汁。       𡑔粳米煮成粥,待熟後加入冰糖及荷葉汁,稍燉片刻即成。 ‧可食用醋豆,並可治肩膀酸痛、便秘、老人痴呆症。  製作方法:將大豆洗淨,水份乾後,鍋炒二十至四十分鐘,初炒中火,至豆子變茶黃色時,即用小火。米醋六杯放入廣口瓶內,黃豆冷卻後放進瓶中封好,置冰箱保存。約六、七天就可食用,晨五、六粒,晚五、六粒,每日食用,效果卓越。}








發表文章時間2005/04/08 02:06pm IP: 已設定保密[本文共 7092 位元組]  
 rainbow 

 

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  其實大部份人肥胖是因為缺小運動, 加上飲食不良 (過甜, 過多脂肪, 過鹹, 等等 或澱粉, 碳水化合物吸收過多).
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有些懷疑中藥能幫助多小. 能否治標治本? 老實說, 中藥大多數味道甘苦, 怎能長期服用.g~Q@0








發表文章時間2005/04/09 09:43am IP: 已設定保密[本文共 207 位元組]  
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下面引用由rainbow2005/04/08 09:43pm 發表的內容:P
其實大部份人肥胖是因為缺小運動, 加上飲食不良 (過甜, 過多脂肪, 過鹹, 等等 或澱粉, 碳水化合物吸收過多).XV,U\5
有些懷疑中藥能幫助多小. 能否治標治本? 老實說, 中藥大多數味道甘苦, 怎能長期服用.[XDp

Z
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還是在說脾,除了一些先天因素外,脾虛弱還是肥胖的最大因素。K7|1(
中藥的作用不是幫你減脂肪,而是幫你回復自身機體的正常能力,五臟六腑各司其職,身體機體正常便自會發揮其功能。因此用中藥調理的話,便不會像西藥那樣容易體重反彈。"${0?








發表文章時間2005/04/09 11:05am IP: 已設定保密[本文共 524 位元組]  
 fion 

 

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下面引用由Maggie2005/04/09 11:05am 發表的內容:0Z{L
還是在說脾./U(

RIt
吃淮山可有幫助?但淮山卻又是多澱粉和醣.咁點呢~C^zqxO








發表文章時間2005/04/09 11:13am IP: 已設定保密[本文共 181 位元組]  
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  Maggie 減肥不應該用西藥 - 非天然, 有副作用. 你提及的"中藥的作用不是幫你減脂肪,而是幫你回復自身機體的正常能力" 有點 contradicting 文章的論點.}h`5
©緣生術數研究社 -- 術數研究   ~Zm7#
文中提及中藥幫助減脂肪 ****六、中藥降脂複方的藥物分析   中藥降脂複方甚多*****Jjv
©緣生術數研究社 -- 術數研究   "2,
最有效是長期注意飲食 + 運動. 近代肥胖人多是因為太小運動, 和飲食居多. 3








發表文章時間2005/04/09 11:19am IP: 已設定保密[本文共 332 位元組]  
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6%y-c
Maggie 減肥不應該用西藥 - 非天然, 有副作用. 你提及的"中藥的作用不是幫你減脂肪,而是幫你回復自身機體的正常能力" 有點 contradicting 文章的論點.5
©緣生術數研究社 -- 術數研究   &=&

-
西藥副作用如何,相信問任何一個有留意時事都大約會知道其結果,特別是曾經好此道者。r

9`
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文中提及中藥幫助減脂肪 ****六、中藥降脂複方的藥物分析   中藥降脂複方甚多*****ZR<n<
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最有效是長期注意飲食 + 運動. 近代肥胖人多是因為太小運動, 和飲食居多.

;<02f
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這就是中醫望聞問切的重要,不能單看那些複方便隨意服食,因每個人體質都不同,所引起肥胖的因素都不盡相同,但基本原理都離不開脾。K7
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當然,單吃藥就可以健體,這是天方夜譚。「生命在於運動」是一直恆久的真理。  %t*HKJ
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引用 回覆文章回覆 只看我 [第 7 樓]
  我很想托朋友買一瓶中藥減肥藥EQkP
因為我看他三個月已經瘦了18公斤O2 :
整個人變年輕許多,身材又變好了ne
不過一瓶一個月份藥價6500台幣~3|
實在有點買不下手說ij
他說他介紹30幾個人吃過每個都很有效Bzuzf
不過也有例外,其中有一個人吃了一個月沒什麼效果就放棄了kzkOQ
其餘的人都效果卓著,且去醫院檢查身體一切正常,沒有副作用,jrvM
實在給他心動說~u;G








發表文章時間2005/04/09 11:45am IP: 已設定保密[本文共 347 位元組]  
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下面引用由fion2005/04/09 11:13am 發表的內容:N;
吃淮山可有幫助?但淮山卻又是多澱粉和醣.咁點呢~3Y]nT!

"B
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嘻,小妹是煲湯呀,蒸肉餅時都會用,我不知道有沒有效,吃了先再說,哈。'W
0拿,這個態度是反面教材,你聽聽就算啦。哈,?kui








發表文章時間2005/04/09 11:48am IP: 已設定保密[本文共 281 位元組]  
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  可否告訴我是什麽药呢???I C&d








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下面引用由Maggie2005/04/09 11:48am 發表的內容:@d<-
嘻,小妹是煲湯呀,蒸肉餅時都會用,我不知道有沒有效,吃了先再說,哈。KT0nZo
0拿,這個態度是反面教材,你聽聽就算啦。哈S(lpL#

G*
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淮山很難買正貨,你們是如何選擇的 N-








發表文章時間2005/04/09 08:30pm IP: 已設定保密[本文共 275 位元組]  
 fion 

 

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下面引用由無尾蜂2005/04/09 08:30pm 發表的內容:M-V
淮山很難買正貨,你們是如何選擇的+$

$q@
嘻嘻~只會去"東x紅".或"南 x行"買ktsLD
吃下都不知是否正貨.c_m
只知吃得安心.     [\u!








發表文章時間2005/04/09 09:00pm IP: 已設定保密[本文共 279 位元組]  
 mms 

 

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下面引用由fion2005/04/09 09:00pm 發表的內容:g\
嘻嘻~只會去"東x紅".或"南 x行"買A\MEo
吃下都不知是否正貨./X*nl
只知吃得安心.e=fG|

e
吃下了应该就知道了4g>K
安心应该就是了!Dd








發表文章時間2005/04/09 09:54pm IP: 已設定保密[本文共 273 位元組]  

 2 9 7 [ 1 2 ] 8 :

快速回覆主題: [轉貼]肥胖症的中醫療法  
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