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◎藍偉倫 （作者藍偉倫為三重實和聯合診所眼科醫師）kx's
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眼睛是構造極為精細的視覺器官，內含豐富的神經和血管，並有多條肌肉來協調眼睛的功能，因此，除了保護視力外，眼部還是需要細心照顧的。像是大多數人都有用眼過度而感到疲勞的經驗，此時，「熱敷」正好可以派上用場。O.,t
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熱敷雙眼的好處，主要有以下幾項：?Lz'
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1.加速血液循環，促進新陳代謝。n
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2.放鬆眼睛四周的肌肉，消除疲勞。1Qg
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3.改善眼睛乾澀現象。
4.減少黑眼圈的困擾。t""M
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5.在眼睛發炎的急性期過後，有消炎及消腫的輔助作用。]
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6.熱敷後無論點眼藥水或眼藥膏，可促進藥品的吸收。XalEMB
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7.促進眼部保養品的吸收。|o
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熱敷雙眼的方法很簡單，只要閉上眼睛，覆以熱毛巾或熱敷包（甚至市面上還有專為眼部設計的熱敷包，可以更服貼於整個眼部）&BS
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2005/11/21 01:45pm 
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