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[這篇文章最後由無尾蜂在 2006/03/14 08:57pm 第 2 次編輯](@z>'
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自測一下你的肌膚年齡 hZ=FH:#3ua
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人的年齡可分為生理年齡、心理年齡和紋理年齡三種。生理年齡即我們通常所說的戶籍年齡，心理年齡則以一個人的精神狀態作判斷依據，而皮膚紋理年齡實際上就是外觀年齡。dI_z_=?
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所謂皮膚紋理，亦即皺紋，是人們外觀年齡的主要標志之一，也是女性毫不吝嗇地為之投資的原因。隨時掌握肌膚健康狀況，便於科學地采取相應措施，預防皮膚衰老。因此，事先對自己皮膚年齡進行自測很有必要。2[cl?
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測定皮膚年齡的方法很簡單。國外專家對20∼35歲女性的皮膚歸納出16種現像，有興趣的讀者可以此作對照，判斷出自己的皮膚年齡。ICB~lm7
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1.皮膚無光澤，粗糙。JO@y}2y
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2.原有的雀斑、斑痕顏色加深、數量或面積加大。#Sq_xvOs
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3.肌肉松弛，顴骨增高，嘴角下垂。H(oH9
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4.肌膚脆弱，遇冷熱刺激會發紅、疼痛，甚至脫屑@REy"3^V@
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5.出現雙下巴。;c9~z87K
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6.頸部出現皺紋。9G=\%|a
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7.臉部汗毛孔變粗，尤以鼻尖鼻翼為甚。J*^z1
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8.臉色暗淡、發黃，休息後也難以恢復。s[e3F$tAo
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9.眼和嘴角出現細小皺紋，笑時明顯。7QvuC}U\P
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10.出現眼袋。]|9>
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11.出現黑眼圈。6{TPr&M
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12.洗完臉皮膚有緊繃感，靠塗乳液或霜劑才能感覺舒服些。f+o.&
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13.面部對水分吸收快，揉乳液還不夠滋潤。3&8@N8<C%C
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14.平時無保養習慣，也不做護理。iioysXZHY
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15.經常做面部蒸熏。XEPRo/`6-F(
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16.不易上妝，易脫妝。ydaw3
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符合項不超過2項tk|\N5[w02
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皮膚年齡在24歲以下。這是一生中健康狀態最佳的皮膚，新陳代謝及修復能力均處於非常理想的狀態，即便出現一些小毛病，也能迅速修復。保養這種皮膚要堅持早晚兩次的清洗、保濕、滋潤工作，尤其眼角和嘴角應使用眼霜。平時注意防曬，避免熬夜，增加飲食中的維生素，多飲水。r,$`gx
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符合3∼8項u^qT'\w\s5p
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皮膚年齡在25∼30歲之間。這種人的皮膚已開始走下坡路，皮膚水分逐漸減少，經常出些小問題，但仍不失抵抗力，彈性尚好。處於這種狀態的人需細心呵護皮膚，謹防干燥，除了早晚兩次保養外，每周還應增加一次專業護理（按摩、敷面膜等）。化妝以淡妝為宜，還要特別注意保濕防曬，平時應多吃蔬菜水果。!n/
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符合9∼12項`Z6@ml+
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皮膚年齡在30∼35歲之間。這種人的皮膚彈性和保濕性已明顯衰退，受婚育的影響，內分泌容易紊亂，皺紋、黑斑等始見於這一時期。這類人除應采用上述皮膚保養方法外，還要用防皺霜，晚間還應配合使用高營養的晚霜，並定期做專業護理，勿曬，忌熬夜。Hmb;bQtL
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符合12項以上者q!yZtJJ]Bdy
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皮膚年齡已超過35歲。這種皮膚已明顯退化，對外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥狀態，皺紋、黑斑開始向面部蔓延。專家建議：除維持目前的保養方式外，還要注意保濕和補充油分，注意按摩，最好每月做一次精華素導入。同時，注意增加飲食中的蛋白質和維生素，同時加強鍛煉，保持豁達樂觀的心態。;;.B
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按照上述專家建議試行一段時間後，再做一次同樣的自測，你會發現皮膚年齡開始減小，說明你的保養護理成功。否則，您就需要進一步檢點和糾正以往的不良習慣，以防止皮膚紋理年齡提前老化。 6z_u
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