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* 文章主題： [轉貼]體內環保與排毒----週末一公斤宿便排毒計畫                 預設稍大普通較大很大最大

酷豆    等級: 研究員 資料: 威望: 0　積分: 395 現金: 2260 緣幣 存款: 沒開戶 貸款: 沒貸款 來自: 保密　 發文: 385 篇 精華: 0 篇 在線: 262 時 01 分 41 秒 註冊: 2006/06/20 09:16am 造訪: 2007/12/18 09:10pm 短訊息　查看　搜尋　通訊錄　引用　回覆　只看我　 [樓 主]   研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問題，一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100～200公克，排便量與每天吃進去的食物，根本不成正比，而消化完的廢棄物，由於無法排出體外，就累積在腸道內，造成腸道老化。由於現代人生活緊張忙碌，要求每天都能大量排便實在困難，辨野博士因此退而求其次，只要在週日能夠徹底清除宿便。j! ©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 S+{!r 辨野博士設計的週末排毒餐，是透過三天連續的飲食計劃，在週末可以排出1公斤的宿便，幫助體內環保與排毒。KcF@B ©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 SXpX= 他實施一年的時間，在沒有任何節食的情況下，體重減輕10公斤，體脂肪從28％降低為23％，膽固醇值降為正常，痛風及花粉症問題也都完全解決，而且他每天都可以定時排便。辨野博士的週末1公斤宿便排毒餐的原理，是利用大量的纖維質清洗腸道。unL ©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 @X3^wi 不需要節食，只是把週五與周六晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可達到週日上午痛快排除宿便的目標。週末一公斤宿便排毒餐：AZhXGV ©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 z$Vg, 週五晚上：250克優酪乳+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃）＋  蘋果2個S ©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 <!-oI 週六晚上：250克優酪乳+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃）,! ©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 wa>b:3 週日早上：痛快排便，徹底清除宿便。8F^}.R ©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 MY 辨野博士建議民眾，除了吃週末1公斤宿便排毒餐，最好還能配上每天快走8000步。 從飲食與運動雙方面著手，不但可以排除宿便，防止腸道老化，還能附帶有減肥效果，辨野博士希望能夠幫助台灣民眾，一起對抗腸道老化，預防大腸癌。,D 2006/06/25 07:13am　IP: 已設定保密 [本文共 1168 位元組]

達妮芙    等級: 研究員 資料: 威望: +1　積分: 381 現金: 1403 緣幣 存款: 619 緣幣 貸款: 沒貸款 來自: 桃花源　 發文: 488 篇 精華: 0 篇 在線: 388 時 54 分 10 秒 註冊: 2005/06/08 07:54pm 造訪: 2012/11/04 01:31pm 短訊息　查看　搜尋　通訊錄　引用　回覆　只看我　 [第 2 樓]   謝謝分享...JcmES} 500克地瓜（蒸熟連皮吃)>>想請問：一定要連皮吃PKxg? 芙妹愛吃地瓜，但皮不敢吃耶@@!pU 2006/06/25 09:32am　IP: 已設定保密 [本文共 125 位元組]

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