| |
[這篇文章最後由無尾蜂在 2005/12/26 08:53pm 第 1 次編輯]_u[
G
©緣生術數研究社 -- 術數研究 =:SB
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ta
s>
材 料 ：O:E@
©緣生術數研究社 -- 術數研究 !$
周打海鮮湯一罐#
螺肉約十五粒?
意粉隨意S`
薑片、蔥段少許?
香草少許g$g0
芝士1至2片（撕成一塊）A
©緣生術數研究社 -- 術數研究 93ogP
©緣生術數研究社 -- 術數研究 gQG+ld
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ?\=
做 法：I6d~[4
©緣生術數研究社 -- 術數研究 d
1. 螺肉洗淨飛薑蔥水以去除雪味m@gVg
©緣生術數研究社 -- 術數研究 KE
2. 焗爐預熱180度&~
©緣生術數研究社 -- 術數研究 M
3. 油鹽水烚熟意粉，過冷河，並倒入一可入焗爐之容器備用+F'(2
©緣生術數研究社 -- 術數研究 _
4. 把罐頭湯倒於煲中逐漸加入半罐水，並與螺肉同煮O`
©緣生術數研究社 -- 術數研究 $hArK
5. 把(3)倒入(2)中，芝士塊鋪面，灑上香草，入爐焗至表面金黃即可。n
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Cl`0A
©緣生術數研究社 -- 術數研究 u#Ex
©緣生術數研究社 -- 術數研究 1W.8Z
©緣生術數研究社 -- 術數研究 uD
***********************************************************************************kY
7^> tS
©緣生術數研究社 -- 術數研究 c
©緣生術數研究社 -- 術數研究 [F5
h?sQO
材 料 ：D{3D+=
©緣生術數研究社 -- 術數研究 7LsI]
火腿3片/}o*Z
豬梅頭肉元T
雜豆走粟米1,
蒜茸3/4湯匙GcpW
雞粉１茶匙WYy8X
蒜粉適量vr
（可多加）#
牛油１湯匙SQ@
©緣生術數研究社 -- 術數研究 %K2
©緣生術數研究社 -- 術數研究 vs$`s
©緣生術數研究社 -- 術數研究 *
醃料：;\
©緣生術數研究社 -- 術數研究 __Ez.
生抽、糖、黑椒粉少許、粟粉適量q&V
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ,wGO
©緣生術數研究社 -- 術數研究 z%=&Q
做 法：>N({Nw
©緣生術數研究社 -- 術數研究 d
1. 火腿及豬肉切絲I
©緣生術數研究社 -- 術數研究 %
2. 豬肉醃好備用y,$.o
©緣生術數研究社 -- 術數研究 9.Rj
3. 意粉用油鹽水烚熟，過冷河，備用.
©緣生術數研究社 -- 術數研究 "
4. 用牛油炒熟豬肉、火腿、雜豆，下意粉同炒，以蒜茸、雞粉及蒜粉調味即成。j~;'
©緣生術數研究社 -- 術數研究 yqJ
***********************************************************************************|-
©緣生術數研究社 -- 術數研究 6VubT
©緣生術數研究社 -- 術數研究 )G
,L#
©緣生術數研究社 -- 術數研究 R;f0{
©緣生術數研究社 -- 術數研究 lP!x
*1Q
材 料 ：(１人份）u
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Q;8+v
意粉適量\"m
蕃茄1個切粒O]
蘑菰2個切粒mr
洋蔥1/4個切粒G~6GW
免治雞肉適量vc+{E
香草©緣生術數研究社 -- 術數研究 ]yo~
©緣生術數研究社 -- 術數研究 /khr
©緣生術數研究社 -- 術數研究 hV
©緣生術數研究社 -- 術數研究 sWQO%
醃雞用料：7t
©緣生術數研究社 -- 術數研究 zS
生抽1/2湯匙I
糖1茶匙E,<9
黑椒少許"#f zG
生粉少許6^W`
©緣生術數研究社 -- 術數研究 xmOO
©緣生術數研究社 -- 術數研究 (
©緣生術數研究社 -- 術數研究 [n
調味料：?:
©緣生術數研究社 -- 術數研究 _
茄汁約4湯匙W`]>Z
糖2茶匙I
©緣生術數研究社 -- 術數研究 w+{nJ7
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ^0+z2)
©緣生術數研究社 -- 術數研究 :3,=O
做 法：YU
©緣生術數研究社 -- 術數研究 d
1. 意粉以油鹽水烚熟過冷河備用Tn
©緣生術數研究社 -- 術數研究 <]2
2. 蕃茄、蘑菰、洋蔥切粒FbYiOd
©緣生術數研究社 -- 術數研究 paDKg+
3. 雞肉醃好備用"%*S9
©緣生術數研究社 -- 術數研究 c
4. 下2湯匙油，爆香洋蔥、蘑菰，下蕃茄同炒，下意粉及調味料兜勻&mulg
©緣生術數研究社 -- 術數研究 WT
5. 上碟後灑上香草即可。C~?
| | |
|
|
|
頂端 
加到"我的最愛"
主題管理：
總固頂 
取消總固頂 
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
此主題相關圖片如下：p
按此查看圖片詳細資料
2005/12/26 08:49pm 
IP: 已設定保密
