>> 歡迎您，
訪客
：
登入論壇
按這裡註冊
忘記密碼
在線會員
文章搜尋
論壇風格
使用說明
外掛程式
>>> 歡迎會員提供世界各地美食及飲食場所
緣生術數研究社
→
【消閒旺地】
→
美食廣場
[
返回
] → 瀏覽：洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效
標記論壇所有內容為已讀取
目前論壇總在線
110
人，本主題共有
0
人瀏覽。其中註冊會員
0
人，訪客
0
人。 [
關閉詳細名單
]
◆此文章被閱讀
4183
次◆
* 文章主題
： 洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效
預設
稍大
普通
較大
很大
最大
無尾蜂
頭銜: 站務管理
勳章:
等級:
站務管理
資料:
威望: +6 積分: 2351
現金: 52 緣幣
存款: 197478 緣幣
貸款: 沒貸款
來自: 香港
發文:
2186
篇
精華:
9
篇
在線: 767 時 18 分 01 秒
註冊: 2004/06/14 09:25pm
造訪: 2009/10/09 10:33pm
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
[
樓 主
]
[這篇文章最後由無尾蜂在 2005/09/15 03:09am 第 1 次編輯]
(p)
【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】
lh?q^F
©緣生術數研究社 -- 術數研究 |pe*PG
&,EWlI
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
d5p@
除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
NCs
但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人，
:sq)
©緣生術數研究社 -- 術數研究 m;qm
最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
h!3H^
©緣生術數研究社 -- 術數研究 \-tN,
因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
8sb,;g
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。
8R
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。
%
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ,.xXT
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
iNKv9
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。
5s=mK
©緣生術數研究社 -- 術數研究 %Cuk^
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
u.j6_
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，
bw
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Kg
每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質酥鬆症。
:
©緣生術數研究社 -- 術數研究 1`(tAn
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。
BK
像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
(
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，
Fu
©緣生術數研究社 -- 術數研究 +3
根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
sp
©緣生術數研究社 -- 術數研究 4T
【洋蔥可以預防膽固醇過高】
y#-Gvs
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Q-.'i
©緣生術數研究社 -- 術數研究 h<rqB*
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，
d
©緣生術數研究社 -- 術數研究 '0Zh
平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，
p-
©緣生術數研究社 -- 術數研究 0m*b[
一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）
GtVtn:
©緣生術數研究社 -- 術數研究 2
每天生吃半個洋蔥， 或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，
o~!8@
©緣生術數研究社 -- 術數研究 3C:
克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，
UYO>gV
©緣生術數研究社 -- 術數研究 B;><
不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
=#+
2005/09/15 02:59am
IP: 已設定保密
[本文共 1800 位元組]
無尾蜂
頭銜: 站務管理
勳章:
等級:
站務管理
資料:
威望: +6 積分: 2351
現金: 52 緣幣
存款: 197478 緣幣
貸款: 沒貸款
來自: 香港
發文:
2186
篇
精華:
9
篇
在線: 767 時 18 分 01 秒
註冊: 2004/06/14 09:25pm
造訪: 2009/10/09 10:33pm
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
[第
2
樓]
【洋蔥可以分解脂肪】
BOA_
©緣生術數研究社 -- 術數研究 5)
©緣生術數研究社 -- 術數研究 2T7n
克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板
kkzY
©緣生術數研究社 -- 術數研究 w
凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許 洋蔥，將
©緣生術數研究社 -- 術數研究 *`Yv
有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃， 是很有道理的。
">W
©緣生術數研究社 -- 術數研究 xB8A
【洋蔥可以預防胃癌】
`@Kkv!
©緣生術數研究社 -- 術數研究 4;t
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省
s3i7,
©緣生術數研究社 -- 術數研究 %x%>&a
一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。
A
2005/09/15 03:02am
IP: 已設定保密
[本文共 657 位元組]
無尾蜂
頭銜: 站務管理
勳章:
等級:
站務管理
資料:
威望: +6 積分: 2351
現金: 52 緣幣
存款: 197478 緣幣
貸款: 沒貸款
來自: 香港
發文:
2186
篇
精華:
9
篇
在線: 767 時 18 分 01 秒
註冊: 2004/06/14 09:25pm
造訪: 2009/10/09 10:33pm
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
[第
3
樓]
【洋蔥可以對抗哮喘】
{Bn
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ^#18#T
©緣生術數研究社 -- 術數研究 4La
|
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的活動，
E"7lMS
©緣生術數研究社 -- 術數研究 J
而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作
6;~C|%
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ,_b
機率降低一半左右。
+=vF
©緣生術數研究社 -- 術數研究 /at
【洋蔥可以治療糖尿病】
RM2
©緣生術數研究社 -- 術數研究 A
©緣生術數研究社 -- 術數研究 2w2p"
#TI}
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖；
[%s^)
©緣生術數研究社 -- 術數研究 U=J,
而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似
nW$
©緣生術數研究社 -- 術數研究 7 e
常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
/3w)
©緣生術數研究社 -- 術數研究 N
【洋蔥還有其他多種療效】
VPDU
©緣生術數研究社 -- 術數研究 DF
©緣生術數研究社 -- 術數研究 f%qq
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中:
~+1-a
©緣生術數研究社 -- 術數研究 o
洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮
sWH1
©緣生術數研究社 -- 術數研究 YG
鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
9PRc
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。
(
如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
_qTf/O
如果咳嗽，以紗布包裹切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。
FvB
攝取高鈣就能防止骨質的流失嗎？骨折雖不像得了癌症或愛滋病那麼令人感到震驚與
kJ&
©緣生術數研究社 -- 術數研究 c=[W4j
絕望，但有不少老年人本來身體還蠻硬朗，然而一旦發生了骨折，突然活動量銳減，
Q&V$8
©緣生術數研究社 -- 術數研究 L'Kpt
身體狀況急速下降，甚至有些人沒在下床或下輪椅而走了。
l
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Rp6
骨質流失是一種不會痛，甚至也沒有感覺的生理現象，常一直到發生骨折或去測骨質
'
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ()6@fF
密度才突然發現骨骼已經變得那麼的疏鬆了。骨骼與其他之組織不大一樣，它由『造
+j=g;r
©緣生術數研究社 -- 術數研究 U
骨細胞』和『破骨細胞』來分別擔任其『新陳』和『代謝』。當造骨細胞之活性大過
f
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ]
破骨細胞時，骨骼會增長、增大或增加其密度；反之，則變得更疏鬆。
_?;
©緣生術數研究社 -- 術數研究 S
骨骼的建造乃是先以膠原蛋白構成立體網狀之基質，然後再由鈣、鎂、鋅、磷、氟等
BG#(.n
©緣生術數研究社 -- 術數研究 f
化合物與膠原蛋白結合，添充在其空洞中，但破骨細胞也一直不斷地分解這些基質與礦物質。
@|}tK
©緣生術數研究社 -- 術數研究 U
飲食中所攝取的鈣質是否有機會存到骨骼中而使骨骼加長（身高加長或骨質變得更緻密？
,4z
©緣生術數研究社 -- 術數研究 tauL
其必須通過兩關的考驗，第一是其吸收率，如所攝取的鈣質不易被吸收，所攝取 的鈣
`1F3d
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ?'
大多還是由糞便中排掉。因此衛生署公告的「健康食品之改善骨質疏鬆功能評估 方法」
I
©緣生術數研究社 -- 術數研究 S?7;fm
的第一項測定即以其吸收率來作為評估指標，如某一食品之鈣吸收率能明顯高 過一般最
yi,
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~hcx#
普遍用來做為食品添加物的碳酸鈣（CaCO3）時，可視為一健康食品。
PSJIi
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Z.
第二是所吸收進入血液的鈣質是否能存入骨骼中？許多人誤會以為多吃鈣就一定可防
$g
©緣生術數研究社 -- 術數研究 }dxS{H
止骨質流失，可惜答案並非是肯定的。即使部分鈣被吸收了，還是要加上負重或抗阻
-`B3"
©緣生術數研究社 -- 術數研究 `<
力運動（游泳沒有幫助）來刺激甲狀腺分泌「降鈣素」（Calcitonin），它可加強造骨
vvxS
©緣生術數研究社 -- 術數研究 /[b
細胞之活性，而才能將血鈣有效的存到骨骼中。
&+?:
因此，長期臥床的病人，即使攝取易吸收之高鈣，骨質還是會流失很厲害，因此在幫
yQ
©緣生術數研究社 -- 術數研究 KH?h
他翻身時，常一不小心就會發生骨折。
%}U
©緣生術數研究社 -- 術數研究 m3wzP#
其實每天睡到天亮，快起床時，常破骨細胞的活性或大過造骨細胞，因此，如您怕會
A
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ^E^PLK
有骨質疏鬆症，除了多攝取優質的鈣之外，別忘了也要常做負重（在不傷到關節之範圍內）的運動。
CKd
2005/09/15 03:08am
IP: 已設定保密
[本文共 2756 位元組]
飛天
勳章:
等級:
使者
資料:
威望: +2 積分: 1882
現金: 623 緣幣
存款: 22640 緣幣
貸款: 沒貸款
來自: 台北
發文:
1852
篇
精華:
0
篇
在線: 108天3時22分13秒
註冊: 2005/04/12 11:08am
造訪: 2021/07/20 00:37pm
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
[第
4
樓]
©緣生術數研究社 -- 術數研究 -&
洋蔥很好吃
x8
好些料裡都可以用到
&*M3
雖然我手藝爛透了
zbnSp
2005/09/15 09:41am
IP: 已設定保密
[本文共 84 位元組]
mem
等級:
進級會員
資料:
威望: 0 積分: 155
現金: 570 緣幣
存款: 沒開戶
貸款: 沒貸款
來自: 保密
發文:
137
篇
精華:
0
篇
在線: 144 時 22 分 16 秒
註冊: 2005/08/29 06:19pm
造訪: 2006/01/21 10:32am
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
[第
5
樓]
下面引用由
飛天
在
2005/09/16 02:41am
發表的內容：
OAf_
洋蔥很好吃
DRCt
好些料裡都可以用到
&imvd1
雖然我手藝爛透了
IN}l$S
e~$
©緣生術數研究社 -- 術數研究 sXg9%
我不大會煮菜,但我很喜歡吃洋蔥^^
x"n9i
©緣生術數研究社 -- 術數研究 +`>
像咖哩,義大力肉醬,洋蔥炒蛋,或洋蔥炒蛋再加蕃茄是我的最愛^^
,PIbxC
2005/09/15 10:10am
IP: 已設定保密
[本文共 262 位元組]
無尾蜂
頭銜: 站務管理
勳章:
等級:
站務管理
資料:
威望: +6 積分: 2351
現金: 52 緣幣
存款: 197478 緣幣
貸款: 沒貸款
來自: 香港
發文:
2186
篇
精華:
9
篇
在線: 767 時 18 分 01 秒
註冊: 2004/06/14 09:25pm
造訪: 2009/10/09 10:33pm
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
[第
6
樓]
下面引用由
mem
在
2005/09/15 10:10am
發表的內容：
PU :O_
我不大會煮菜,但我很喜歡吃洋蔥^^
Yfy>Yb
像咖哩,義大力肉醬,洋蔥炒蛋,或洋蔥炒蛋再加蕃茄是我的最愛^^
6c
z'"
©緣生術數研究社 -- 術數研究 s1ll!:
me too, 投 洋蔥炒蛋 一票。
8O
©緣生術數研究社 -- 術數研究 H9
飛天姐，洋蔥頭好吃
.kiJ1
2005/09/15 10:28am
IP: 已設定保密
[本文共 271 位元組]
飛天
勳章:
等級:
使者
資料:
威望: +2 積分: 1882
現金: 623 緣幣
存款: 22640 緣幣
貸款: 沒貸款
來自: 台北
發文:
1852
篇
精華:
0
篇
在線: 108天3時22分13秒
註冊: 2005/04/12 11:08am
造訪: 2021/07/20 00:37pm
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
[第
7
樓]
©緣生術數研究社 -- 術數研究 hv
bee bee 我喜生吃比熟吃多多~
`
2005/09/15 10:47am
IP: 已設定保密
[本文共 62 位元組]
mem
等級:
進級會員
資料:
威望: 0 積分: 155
現金: 570 緣幣
存款: 沒開戶
貸款: 沒貸款
來自: 保密
發文:
137
篇
精華:
0
篇
在線: 144 時 22 分 16 秒
註冊: 2005/08/29 06:19pm
造訪: 2006/01/21 10:32am
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
[第
8
樓]
[這篇文章最後由mem在 2005/09/15 03:02pm 第 1 次編輯]
a8dg
下面引用由
飛天
在
2005/09/16 03:47am
發表的內容：
c
bee bee 我喜生吃比熟吃多多~
=r''&
Zp*
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ^
飛天大大,您要不要試試洋蔥加一點香油或橄欖油,然後攪拌後,再加一點芝麻生吃?
`N6TO
這口感還不錯,香香的,我通常是加白芝麻.少許芝麻就可以了^^
$@fn
不知道合不合您口味><
I%6qv$
2005/09/15 02:53pm
IP: 已設定保密
[本文共 372 位元組]
此主題只有一頁
跳轉論壇至...
╬站務管理區
| |-網站開發資料庫
╬緣網精華
|-【緣生手記】
|-【緣網語音廣播區】
╬本站公告版
|-【本站資訊區】
|-【查詢及意見】
|-※貼文測試※
╬本社教學部
|-【本社教學最新消息】
| |-【命理學﹝紫微斗數﹞證書課程】
| |- 【易學證書課程】
| |-【八字個案討論】
| |-【八字研習報告收集箱】
|-【本社易學學員專用區】
| |-【第一屆易學班習作區】
| |-【第二屆易學班習作區】
| |-【第三屆易學班習作區】
| |-【第四屆易學班習作區】
| |-【第五屆易學班習作區】
| |-【易學研習報告收集箱】
|-【本社斗數學員專用區】
| |-【第一屆斗數班習作區】
| |-【第二屆斗數班習作區】
| |-【第三屆斗數班習作區】
| |-【第四屆斗數班習作區】
| |-【第五屆斗數班習作區】
| |-【斗數研習報告收集箱】
|-【本社擇日學員專用區】
| |-【第一屆擇日班習作區】
| |-【第二屆擇日班習作區】
|-【本社面相學員專用區】
| |-【第一屆面相班習作區】
| |-【第二屆面相班習作區】
|-【本社學員交流大廳】
| |-【緣生術數管理學會行政區】
| |-【緣生術數文化網拓展區】
|-【本社學員研習報告版】
╬線上實戰→預測擂台
|-【威望擂台】
| |-【知識擂台】
| |-【命理擂台】
|-【實戰預測】
| |-【實戰項目一】
| |-【實戰項目二】
|-【股市走勢及分區預測研究】
| |-【台灣股市預測實戰】
| |-【香港股市預測實戰】
| |-【大陸股市預測實戰】
╬線上實戰→命卦星相
|-◎術數論命版◎
| |-四柱八字論命
| |-紫微斗數論命
|-◎問卜、測字、解夢及姓名學◎
| |-測字園地
| |-卦卜問事
| |-解夢特區
| |-姓名學心得
|-◎手、面相及宅相◎
| |-手、面相分析
| |-陽宅風水事項查詢
|-◎式占問事版◎
| |-奇門遁甲問事
| |-六壬神課問事
╬《專題術數特區》
|-【邵卜溫室】
|-【占星臺】
|-【易數天地】
|-【智囊區】
|-【術數辭典】
╬術數研究院﹝命例收集部﹞
|-【特殊命例收集研究】
| |-【外地出生命例】
| |-【同父異母或同母異父命例】
| |-【疾患、意外命例】
| |-【婚變或多角戀命例】
| |-【官非、牢獄命例﹞
| |-【橫發及橫破命例】
| |-【雙胞胎命例】
| |-【子時出生命例】
| |-【閏月出生命例】
| |-【其他特殊命例】
╬術數研究院﹝八字命理部﹞
|-【八字操作研究】
| |-格局分析
|-【日元分類命例研究】
| |-甲、乙木日元命例
| |-丙、丁火日元命例
| |-戊、己土日元命例
| |-庚、辛金日元命例
| |-壬、癸水日元命例
╬術數研究院﹝斗數命理部﹞
|-【斗數原理研究】
| |-『甲』年干出生命例
| |-『乙』年干出生命例
| |-星曜研究
| |-四化心得
|-【年干分類命例研究 】
| |-『丙』年干出生命例
| |-『丁』年干出生命例
| |-『戊』年干出生命例
| |-『己』年干出生命例
| |-『庚』年干出生命例
| |-『辛』年干出生命例
| |-『壬』年干出生命例
| |-『癸』年干出生命例
|-【斗數專欄特稿】
╬術數研究院﹝易學研究部﹞
|-【易門】
|-【卦卜技巧研究】
|-【易學專欄特稿】
╬ 術數研究院﹝風水地理部﹞
|-【風水地理概念研究】
|-【陰陽二宅研究】
| |-陽宅個案
| |-陰宅堪察
|-【風水專欄特稿】
╬術數研究院﹝式占部﹞
|-【奇門學院】
|-【六壬學院】
|-【古三式專欄特稿】
╬本站精華特區
╬術數著作專區
|-《星系導讀》導習版
|-【專欄文稿區】
| |-命理專欄
| |-風水專欄
| |-雜項術數專欄
|-【專欄文稿收集箱】
╬生活文化專區
|-【潮流特區】
| |-電子資訊版
| |-美容及健體心得交流
| |-寵物之家
|-【消閒旺地】
| |-影音特區
| |-美食廣場
| |-卡拉遊樂坊
| |-旅遊好去處
|-【國學普及版】
| |-養生與術數
| |-中國文化介紹
| |-與文學戀愛
|-【心靈雞湯】
| |-心情小品
| |-哲理與人生版
|-【親子樂園】
|-【財經資訊坊】
╬貼文回收區
|-【鎖文區】
快速回覆主題:
洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效
您目前的身份是：
訪客
，要使用其他會員身份，請輸入會員名稱和密碼。未註冊訪客請輸入網名，密碼留空白。
輸入會員名稱和密碼:
會員名稱
:
沒有註冊？
密碼:
忘記密碼？
上傳附件或圖片
(最大容量
500
KB)
目前附件:(如不需要某個附件，只需刪除內容中的相關 [UploadFile ...] 標籤即可) [
刪除
]
選項
使用 LeoBBS 標籤？
顯示您的簽名檔？
有回覆時使用郵件通知您？
使用表情符號轉換？
使用字型樣式轉換？
快速引用第
樓層的回覆
頂端
加到"我的最愛"
主題管理
：
總固頂
取消總固頂
區固頂
取消區固頂
固頂
取消固頂
提升
沉底
加重
取消加重
精華
取消精華
鎖定
解鎖
刪除
刪除回覆
移動
謝謝參觀
© 版權所有：
緣生術數研究社
程式版本：LeoBBSX Plus 商業版
本論壇言論純屬發言者個人意見，與
緣生術數研究社
立場無關
頂端 
加到"我的最愛"
主題管理：
總固頂 
取消總固頂
區固頂
取消區固頂
固頂
取消固頂
提升
沉底
取消加重
精華
取消精華
鎖定
解鎖
刪除
刪除回覆
移動
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
2005/09/15 02:59am 
IP: 已設定保密
.kiJ1