[這篇文章最後由無尾蜂在 2005/11/03 04:19pm 第 2 次編輯]X6(E*Q
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Aqa$,
i6Jy
卜 卜 脆 午 餐 肉 ( 我的最愛 )k+,\l,
tW<v
©緣生術數研究社 -- 術數研究 !C
©緣生術數研究社 -- 術數研究 'S*
X:L
材 料 ： 午 餐 肉 1 罐 、 包 糠 半 碗 、 雞 蛋 1 隻,
©緣生術數研究社 -- 術數研究 .`vdr
醬 汁 ： 粟 米 粒 半 罐 、 罐 頭 已 切 番 茄 半 罐 、 砂 糖 2 湯 匙dGRXfF
©緣生術數研究社 -- 術數研究 N*r#
©緣生術數研究社 -- 術數研究 v
©緣生術數研究社 -- 術數研究 gr+e
©緣生術數研究社 -- 術數研究 +F\g
做 法：7]6
©緣生術數研究社 -- 術數研究 2" 8
1. 將 半 罐 已 切 的 番 茄 粒 與 粟 米 粒 同 煮 ， 再 加 點 砂 糖 調 味 ， 盛 起 備 用 。$x(2*
©緣生術數研究社 -- 術數研究 !a
2. 午 餐 肉 切 粒 ， 雞 蛋 拂 勻 。 午 餐 肉 粒 蘸 點 蛋 液 ， 取 出 再 蘸 上 一 點 包 糠 ， 放 在 平 底 鑊 上 煎 至 金 黃 色 。7H=>-
©緣生術數研究社 -- 術數研究 >.
3. 食 時 蘸 點 粟 米 番 茄 醬 拌 食 。6l`R'
©緣生術數研究社 -- 術數研究 :
P.S. 由 於 煎 午 餐 肉 時 會 不 斷 滲 出 油 份 ， 所 以 不 用 加 太 多 油 o
頂端 
加到"我的最愛"
主題管理：
總固頂 
取消總固頂 
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
2005/11/03 04:16pm 
IP: 已設定保密
1