| |
[這篇文章最後由無尾蜂在 2005/12/26 08:53pm 第 1 次編輯]!$1z
[7
©緣生術數研究社 -- 術數研究 T~3ty
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~IiWU.
KB5
材 料 ：WoT6w
©緣生術數研究社 -- 術數研究 w`-E"?
周打海鮮湯一罐:
螺肉約十五粒`
意粉隨意,Rm{;
薑片、蔥段少許s
香草少許4n`_[b
芝士1至2片（撕成一塊）^^
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;[UfV
©緣生術數研究社 -- 術數研究 6CHH*S
©緣生術數研究社 -- 術數研究 2
做 法：?P1m_
©緣生術數研究社 -- 術數研究 yc
1. 螺肉洗淨飛薑蔥水以去除雪味w1qs9
©緣生術數研究社 -- 術數研究 %m~N+B
2. 焗爐預熱180度`O!z]{
©緣生術數研究社 -- 術數研究 tl';}V
3. 油鹽水烚熟意粉，過冷河，並倒入一可入焗爐之容器備用?,D6
©緣生術數研究社 -- 術數研究 n
4. 把罐頭湯倒於煲中逐漸加入半罐水，並與螺肉同煮8?0A z
©緣生術數研究社 -- 術數研究 `t:
5. 把(3)倒入(2)中，芝士塊鋪面，灑上香草，入爐焗至表面金黃即可。V;17>B
©緣生術數研究社 -- 術數研究 lj,XZ
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ycp
©緣生術數研究社 -- 術數研究 IDjgN
©緣生術數研究社 -- 術數研究 2
***********************************************************************************NC
{'D
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;U
©緣生術數研究社 -- 術數研究 8\^
a\8a(F
材 料 ：uO
©緣生術數研究社 -- 術數研究 $f
火腿3片*x6
豬梅頭肉元,
雜豆走粟米=l.
蒜茸3/4湯匙Yc>]f
雞粉１茶匙fS7`a
蒜粉適量u;+i
（可多加）r,`A:
牛油１湯匙[k
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Tn
©緣生術數研究社 -- 術數研究 8
©緣生術數研究社 -- 術數研究 y8BM0
醃料：+%[K
©緣生術數研究社 -- 術數研究 42xUH
生抽、糖、黑椒粉少許、粟粉適量DvNp0
©緣生術數研究社 -- 術數研究 jmPGi@
©緣生術數研究社 -- 術數研究 )6E>m<
做 法：h7hT
©緣生術數研究社 -- 術數研究 'Q0jRA
1. 火腿及豬肉切絲8p.
©緣生術數研究社 -- 術數研究 wlg*r
2. 豬肉醃好備用Pz{a
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ]&Z!3
3. 意粉用油鹽水烚熟，過冷河，備用&?
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ?K9v@
4. 用牛油炒熟豬肉、火腿、雜豆，下意粉同炒，以蒜茸、雞粉及蒜粉調味即成。~U
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~a]
***********************************************************************************av
©緣生術數研究社 -- 術數研究 E
©緣生術數研究社 -- 術數研究 u_@8
wL
©緣生術數研究社 -- 術數研究 j4g7Ts
©緣生術數研究社 -- 術數研究 up
;
材 料 ：(１人份）;MZe
©緣生術數研究社 -- 術數研究 4
意粉適量,s
蕃茄1個切粒./d
蘑菰2個切粒b
洋蔥1/4個切粒}t
免治雞肉適量25dT~
香草©緣生術數研究社 -- 術數研究 U
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Rl~^
©緣生術數研究社 -- 術數研究 'b-Cn
©緣生術數研究社 -- 術數研究 vpb
醃雞用料：.]G
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Pb=%
生抽1/2湯匙dJ
糖1茶匙a%jV
黑椒少許{=8
生粉少許O&asX
©緣生術數研究社 -- 術數研究 xX%S
©緣生術數研究社 -- 術數研究 9(
©緣生術數研究社 -- 術數研究 IZ/
調味料：'
©緣生術數研究社 -- 術數研究 PU1
茄汁約4湯匙F)@~Ob
糖2茶匙jX?
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~$dJ
©緣生術數研究社 -- 術數研究 =TE#g*
©緣生術數研究社 -- 術數研究 n
做 法：gjT
©緣生術數研究社 -- 術數研究 D
1. 意粉以油鹽水烚熟過冷河備用y"(
©緣生術數研究社 -- 術數研究 {
2. 蕃茄、蘑菰、洋蔥切粒_
©緣生術數研究社 -- 術數研究 F
3. 雞肉醃好備用x:
©緣生術數研究社 -- 術數研究 E8qrh
4. 下2湯匙油，爆香洋蔥、蘑菰，下蕃茄同炒，下意粉及調味料兜勻*5B|
©緣生術數研究社 -- 術數研究 WC!L
5. 上碟後灑上香草即可。&2JS!.
| | |
|
|
|
頂端 
加到"我的最愛"
主題管理：
總固頂 
取消總固頂 
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
此主題相關圖片如下：+^
按此查看圖片詳細資料
2005/12/26 08:49pm 
IP: 已設定保密
