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椰菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 >
維他命C、鉀、鈣X
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症}H(
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椰菜花KX
維他命C、纖維=;ij]
感冒、癌症、皮膚問題、便秘_6n
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芹菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 Q
鉀、維他命A、CVpaO7
精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬n=
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豆苗©緣生術數研究社 -- 術數研究 TX
維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質"bhDy
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ra?@K
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小松菜bVu&
維他命A、C、鈣、鐵+^"Ct
抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症y<,t"
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西蘭花}@
維他命C、A、B2、鉀、纖維T
癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病Rp|g%i
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菠菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 Q
維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素~ae
感冒、高血壓、癌症2aU
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西洋甘藍菜3
纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質YGl=SM
癌症、感冒、便秘、皮膚問題exx7Mm
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豆芽菜-
鉀、維他命B1、B2? BCssG-d
高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風u
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韭菜花[rcAb
胡蘿蔔素s
癌症、動脈硬化,
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韭菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 w
維他命A、C、E、B1、B2M1nqL
疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良DHn/B|
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生菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 1) Wk
維他命C、鎂、鉀F1c0
壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝}
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空心菜(蕹菜)4
葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類+
降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱2/
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;Dv<2
莧菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 %?
蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、Cp
消熱、涼血k}
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白菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 Bk$
維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣=y
防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康8
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芥菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 h
維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素qG^
抗癌、心臟病、貧血c+-
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芋頭©緣生術數研究社 -- 術數研究 xIJ2w
鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 g(&
支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化mwY
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山芋©緣生術數研究社 -- 術數研究 ORP]wD
蛋白質、澱粉=
酵素 腸胃病x!
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冬菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 `'|C
維他命D、B1、B2、菸酸、纖維lJ9,=~
便秘、癌症、皮膚問題"Y#.
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蘑菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 b)%%!
維他命D、B2、菸酸、鉀p
便秘、癌症、皮膚問題Ns3
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馬鈴薯$
維他命C、B1、鉀、菸酸aR4(i
便秘、癌症、皮膚問題N
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番薯©緣生術數研究社 -- 術數研究 F4HfE
維他命C、E、 B1、鉀pfZ
便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑9/-7_V
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辣椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 ?ol@l
維他命C、A、菸酸、鉀、纖維f*Rf9e
夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病 @gKS
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大蒜©緣生術數研究社 -- 術數研究 vaq<
維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維l`
癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒U"\S?.
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洋蔥©緣生術數研究社 -- 術數研究 c`
維他命C、鉀、鈣、磷twX
失眠、精神不振、疲勞、高血壓;
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芫荽©緣生術數研究社 -- 術數研究 T
維他命A、CIo8Ih
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;VPz';
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白蘿蔔\0Cl
維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素Bk>]{
胸口鬱悶、消化不良、大腸癌XBl ~
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紅蘿蔔8E8Sp
維他命A、C、B、鉀|QT(KX
癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞KLI1
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竹筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 oa$JB#
纖維、鉀、維他命E、C、B2/6S;n~
大腸癌、高血壓、便秘3Tk.^}
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蘆筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 B\
維他命C、A、B1、 B2、E、胡蘿蔔素*
高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒F
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粟米©緣生術數研究社 -- 術數研究 0
維他命B1、B2、C、鉀、纖維h!nY
便秘、急性腎炎、浮腫&W
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番茄©緣生術數研究社 -- 術數研究 <U,?C
維他命C、A、B、鉀pX%
癌症、高血壓、消化不良H'?Z
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茄子©緣生術數研究社 -- 術數研究 :U
維他命C、鉀NZ0"
高血壓、暈眩JjM-Dt
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蓮藕©緣生術數研究社 -- 術數研究 "zXl(n
維他命C、B1、鉀、鐵、纖維<
腸胃病、感冒、高血壓,5fX2`
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昆布©緣生術數研究社 -- 術數研究 H
維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維@x_r
肝病、貧血、浮腫、高血壓\_
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紫菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 1ewZgE
鐵、碘GEI+V
防甲狀腺腫脹、防貧血+n7L
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蘆薈©緣生術數研究社 -- 術數研究 5g|
維他命A、B、C、E、礦物質、胺基酸、酵素cPQ
燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏o,oZB
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感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
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薑©緣生術數研究社 -- 術數研究 p+-w=!
鉀、鈣bm#(7j
感冒、中毒、發燒、胃痛、食欲不振!L$]M8
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青椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 SIVG.|
維他命C、A、鉀akSnQ0
夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題L
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紅辣椒Bci
維他命A、B1、B2、C、鐵fcDXv"
手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖K2T-RF
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鈣、鐵、鉀、纖維n
便秘、肥胖、糖尿病.[kH
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芝麻©緣生術數研究社 -- 術數研究 f=xpvC
鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣?jE$-
高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症'`d
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豆腐©緣生術數研究社 -- 術數研究 98
鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸$Nup
暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化h3<B
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腐皮©緣生術數研究社 -- 術數研究 Zc g
蛋白質、鐵、氨基酸-
整腸、抗癌:bK}p8
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味噌©緣生術數研究社 -- 術數研究 IMMRIO
鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命ENfLB+$
便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症Wn|
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紅豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 oE&
維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維p%
疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓x{p
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大豆(黃豆)C98h
維他命B1、鐵、鈣、磷i!l_c
高血壓、糖尿病、癡呆症Gg
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青豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 %>m"rU
維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀
防 腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇+C
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青豆角:N
蛋白質、維他命C、B1、B2uV;pY
薏仁fZ#
蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸$<
促進新陳代謝、防黑斑、雀斑:qxl;p
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小黃瓜;bM[l
鉀、維他命A、B1、B2、鈣i/\F
發燒、喉嚨乾渴<MceR
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絲瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 yF
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C*
化痰、涼血、解毒
冬瓜uUD
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C8(-#3
水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒v94
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胡瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 FkC<GE
蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C:x{
清熱利尿9 dea
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維他命C、E、A、鈣、胡蘿蔔素
癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍;lp
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2004/09/22 10:38am 
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