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µoªí¤å³¹®É¶¡2006/01/17 03:39pm¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 2109 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 
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  Hope you will not depend on ¦w¯vÃÄ to sleep.  I suffered from ¥¢¯v before.  These are the things that I have tried:*
relax, listen to calming music, put some lavender oil in your room, take a warm shower/bath before at night, don't drink tea/coffee/coke after 6pm...etc.K_v/
Have a good sleep!Y0]^aL








µoªí¤å³¹®É¶¡2006/01/17 10:17pm¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 333 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 
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µù¥U: 2006/01/15 10:00pm
³y³X: 2009/12/29 04:25pm
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µoªí¤å³¹®É¶¡2006/02/25 06:32pm¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 87 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 

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