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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。nF
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2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。?v`Y
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3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。oKwR'
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4.愛你周圍的人並使他們快樂。W[n
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5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。!/i
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6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。lD'"
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7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。zEu4L
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8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。'*A(5
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9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。PC
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10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。I7X?y
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11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。{_
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12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。j
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13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。+
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14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。@F 1
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15.回憶那些使你快樂的事。|e
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16.凡事多往好處想。#-@M
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17.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。$ls,)'
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18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。kXiw*J
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19.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。bX
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20.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。U:
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21.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。K
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22.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。dq#V@
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23.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。(d
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24.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。"1,
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25.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。1kh
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26.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。d)c_
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27.去看部喜劇片，大笑一場。g
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28.送自己一份禮物。U3+?.
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29.給心愛的人一個驚喜。LB63(x
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2004/10/07 02:27am 
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