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雷久南演講 2004.06.06 台灣大學綜合體育館a)2N;
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1. 電磁波會影響腦波，從α波變成β波。所以現在人都有批判的性格。k>cd/
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2. 呼吸越慢，腦波越慢。等呼吸慢了以後再睡，會睡得比較沈穩。f=I9V
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3. 美國聖塔芭芭拉，一年使用三百噸農藥，可以殺死當地人口的數百（千？）倍。rRl
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4. 生態64億年生成，人類出現時間很短，卻幾乎把生態破壞殆盡。9
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5. 當人類會使用一些資源後，人口就不斷增加，過去50年，世界人口增加兩倍多。AZ
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6. 台灣以前都是出口糧食，現在70％都是進口。或許你會認為，反正我們有錢可以進口，但是相對的許多貧窮國家的人，會因為買不起糧食而餓死。（每天有三、四萬人餓死，大部分都是小孩）（而且以後搞不好有錢也買不到喔---銘均)fDJ
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7. 全世界連續三年欠收，收入比消耗少。中國糧食存量三億噸，現在只剩下一億噸。Z\Q
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8. 少吃10％的肉，可以餵飽餓死的人。（活動主持人在一開始的時候也說，如果我們少吃12盎司的肉，可以為地球保留一座，相當於大安森林公園面積的森林）?UA
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9. 外國做實驗，給貓（貓是肉食動物）吃鮮奶還有煮熟的肉，結果到四代就絕種。吃肉的動物都如此，何況屬於草食動物的人類？如果把水果和一個活生生的兔子，放在我們旁邊，如果我們會把兔子殺了，吃他血淋淋的肉，而不去選擇水果的話，這就代表人類是肉食動物，但其實應該不會是如此吧。（草食動物腸子長，不怕毒素堆積，肉食動物腸子短，肉類的毒素不會被吸收，而人類的腸子是很長的。另外從牙齒和胃部的酵素來看，人類本來就是草食動物……銘均）qF@:
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10. 有人會說，很多人抽煙、喝酒、吃檳榔，一樣活到90歲，但其實人類應該是可以活到150歲的。fx1A~
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11. 90％動物是草食動物，10％是肉食動物，為什麼肉食動物少，這是要維持生態平衡（因為草食動物只吃植物，但是肉食動物要吃草食動物的時候，相當於消耗更大量的植物，但是地球沒有辦法生產那麼多---銘均）。但是人類不斷增加，又吃肉，造成地球太大負擔。l
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12. 石油只能用40年，到時候沒有石油，只能維持10億人口。（是現在的六分之一）（也就是全世界六分之五人口都要消失，我們的小孩怎麼辦？如果您現在20歲，那時後你60歲，難道你不用擔心嗎？---銘均)uRkaU
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13. 美國人150年前，把草拔光種小麥，印地安人覺得不可思議，美國仍然不聽勸告種小麥，但是小麥的根淺，無法做好水土保持，後來美國許多地方發生土石流（？），甚至在1930年，沙塵暴侵襲華盛頓（州？）。美國有一些小鎮，因為土地貧瘠，無法耕種生存，已經消失了，或是正在消失當中，等人類移出後，小草又長了出來，牛隻也回來了。150年就可以讓草原變荒原，我們都要為七代後的子孫著想。csC
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14. 活樹的價值是死樹（意思被砍下來做家具、做紙張等等）的三倍。eJES-
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15. 人類現在遭遇到的電磁波，是以前的100-200萬倍。Q
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16. 每個人都想到自己的發明，卻沒有想到這個發明（例如手機、無線上網的電腦等等）對整體人類有何影響。r
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17. 不斷把手機貼在耳朵旁邊講話，相當於把頭放在微波爐中講話。_7'5Oe
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18. 用手機、用電腦，都是在製造無形的污染。3vJ0+o
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19. 有研究，有些地方裝設無線通訊設備後，前三個月，當地人口的死亡率，就增加10-20％。1yF
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20. SARS 流行的地區，都是很早期使用手機的地區，例如新加坡、香港和台灣，美國其實沒有那麼早，有這麼多人使用手機。c58
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21. 現代的污染對胎兒影響尤其大，五歲以下小孩，吸收（污染？）是大人的5-10倍。胎兒的吸收更大，孕婦更要小心。R\;
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22. 有人牙齒突然裂掉（甚至有牙醫師），都是長時間使用手機。wB
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23. 有人預言，腦瘤是未來的流行病。（因為使用手機，還有許多無線電器用品的關係）5
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24. 目前全世界有12億人用手機。u
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25. 不要用手機聊天，否則好比是把頭長時間，放在微波爐裡面講電話。rvv
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26. 有一個30歲年輕人，突然失明、手腳不能動，醫生束手無策，他的姊姊找到雷久南，雷久南第一句話就問他，使否長時間用手機？年輕人回答，因為工作的關係，必須每天講八個小時的手機，而且講了十年，另外年輕人也很喜歡吃炸雞腿。雷久南就告訴他，不要用手機，吃有機蔬果，還有調氣。其實雷久南當時，也沒有把握他的視力能夠恢復，因為微波如果把視神經燒焦了，那也沒辦法。後來還好，視神經沒有被燒壞，一個月後，年輕人的視力已經回復65％，也可以自在走路了。所以不要以為現在講手機，身體健康，那種破壞會累積的，一旦發現可能就來不及了。B
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27. 視力不好，或是有何病痛，可能是和心理創傷有關，例如有一個人一輩子背痛，看醫生都檢查不出病因，但是透過心裡學技巧，回復到潛意識當中，才知道他媽媽在懷孕的時候，出了車禍，這樣的驚嚇，儲存在胎兒肉體和潛意識當中，這件事他媽媽從來沒有告訴他過，他媽媽也證實確實有這麼一回事。T
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28. 有一個指揮家，學一些新歌的時候，發現雖然是第一次聽到，但是下一段會如何演奏通通知道，他覺得很奇怪，回家和他媽媽聊，他媽媽就問是哪些歌曲，結果這些歌曲都是媽媽在懷孕的時候，聽的歌曲，通通印到潛意識當中。所以我們很多才華，其實是來自母親，母親善於表達，小孩也會善於表達。z
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29. 祖先的創傷，會影響四代。h}Da
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30. 演講中雷久南請大家把眼睛閉上，手掌摩擦生熱，放在眼睛上，問自己，是什麼時候開始，自己的視力衰退（或是其他的病痛），這時候，身體可能會有一些反應，例如發抖等等，不用太在意，這時候可能當時造成視力衰退（或身體不舒服）的原因就會浮現。6hf!
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31. 德國有一位醫生，是癌症專家，他的兒子被殺死，他和太太沒多久就罹患癌症，後來從創傷中走出後，癌症才慢慢痊癒，他自己做了一萬例，癌症病患的研究後發現，癌症初發時期，都伴隨了驚嚇或是重大矛盾等心情，當有這些心情後，大約六個月之後就會發病，罹患癌症。也有研究表示，情緒會引發不同的癌症和疾病，例如，和家庭有關的，引發胃癌；和工作有關的，引發大腸癌；和死亡恐懼有關的，引發肺癌…..。4sx
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32. 我們在眼前假想（我忘了要不要閉眼睛）有一個鐘，指針假想從一、二、三，順時針轉三圈，然後逆時針12、11、10再轉回來三圈（還是更多圈），這樣一些負面情緒就會跑出來。J8 Z
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33. 輻射讓身體酸性化，因此我們更要吃蔬菜水果，例如葵花子、芝麻、杏仁等等，他有提到說把這些食物泡水八小時，發一些芽後再吃（這段我沒有聽得很清楚），還有少吃澱粉類的食物，大部分的米飯，都會造成身體酸性，但是小米例外，還有糙米如果讓他發芽後，也會變成鹼性。
34. 有一個蘇聯家庭到美國，大量開始吃炸雞等美國食物，結果全家開始出現重大疾病，後來不吃肉，改成吃有機生食後，身體全部恢復健康。他們有一個生食家庭的網站。（這個故事我記得不是很清楚，但是大致上是如此)'#
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35. 吃有機蔬果，顏色越多越好，還有植物的各個部位都吃。可以吃一些亞麻仁（油？）。Cj@k5E
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36. 在家中盡量省電，這不僅是省錢、環保，更是讓身體健康。7B`'_$
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37. 有研究把癌細胞放在燈光下，生長速度會加倍。2
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38. 家中的無線電話，無線上網電腦，盡量換成有線的，否則無線的物品，電磁波會非常強。E4V]
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39. 當我們升起關懷心、欣賞心的時候，我們的免疫功能會上升，持續六小時。/`Y?
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40. 最後雷久南帶動大家把眼睛閉起來，感恩欣賞自己的身體，心、肺、胃、血液、骨髓、淋巴…，進而感恩欣賞會場的人，進而台北市、台灣、地球、銀河系、所有的宇宙，全身散發金黃色的光芒，然後再從宇宙中把這種能量，這種感恩和欣賞，帶回到銀河系、地球、台灣、台北市、會場、自己的身體。nJh-CH
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41. 平復心情的呼吸法：吸氣、從一數到八，憋氣、從一數到八，吐氣、從一數到八，憋氣、從一數到四。然後再重複一個循環。這樣會讓我們從β波變成α波。睡覺前做這樣的呼吸，會睡得特別深沈。XA98|
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42. 上面有一些打？的地方，代表我沒有聽得很清楚，或是來不及記筆記，如果有加上銘均的，代表是我個人的想法。以上資訊真的希望對您有幫助，讓您更健康。EU
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43. 雷久南博士簡介：她從小有嚴重過敏，必須打針，但是從她19歲開始，接觸生機飲食後，過敏等病痛，全部不藥而癒。她從21歲開始演講，是把生機飲食，帶到台灣的第一人。他懇切希望大家，不要吃肉，就算吃素也要吃健康素，吃有機的蔬果，這不僅對我們身體好，也是為後代子孫著想。C}4B.*
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