【本報訊】昨日天氣較天文台預測清和爽，但五萬多位參加渣打馬拉松的選手中，仍有 5,575人不適或受傷；當中 27人送院治理， 7名需要留醫的參賽者中有 4人情況嚴重，其中一名 32歲男子更因嚴重中暑，情況一度危殆，現留在深切治療部（ ICU），情況嚴重。
香港國際馬拉松籌委會主席高威林昨表示，今年比賽受傷或不適的人數較少，認為與天氣好有關，但有超過 5,500人不適或受傷，較去年的 2,350人多一倍。 07年共 6,249人不適求助， 35人需要送院； 06年更有一名曾多次參賽的 53歲男子死亡。
根據醫院管理局的資料，昨日共有 27名參賽者送院， 4人在律敦治醫院留醫， 3男 1女情況嚴重，年齡由 32至 43歲。律敦治醫院表示，一名參賽者因嚴重中暑曾一度危殆，需送往深切治療部，後已轉為嚴重；其餘三人因過勞及抽筋，情況嚴重，也需留院。
首名於馬拉松比賽不適送院的選手是姓盧男子，參加 10公里挑戰賽，他完成大半路程，進入銅鑼灣京士頓街行車天橋快抵達維園終點之際，突感頭暈不適全身冒冷汗，沿途糾察隊見狀代為報警，盧後被送往律敦治醫院救治。

兩漢銅鑼灣抽筋暈倒

另外兩名參加半馬的男子先後出現抽筋及暈倒，一名 30餘歲外籍男子 Liem跑至軒尼詩道近崇光百貨附近不支倒地，幾陷昏迷； 40歲姓鍾男子跑至近皇室大廈門外同樣不支暈倒，兩人後同送律敦治醫院。一名姓李 30餘歲任職文員的女選手，至油麻地佐敦道與連翔道交界疑乏力倒地，她倒下時向前直跌致臉部受傷，敷治後無大礙。
屯門醫院急症科高級醫生馮顯達表示，一般中暑個案多在 6、 7月，氣溫達攝氏 30度時才會發生，相信參賽者因缺水及疏於練習致心肺功能適應不足。他指，嚴重中暑體溫會在 40度以上，影響腦神經、心肺及小腦等器官運作，建議在患者身上噴水並保持空氣流通，讓身體降溫。

近年渣打馬拉松傷亡數字

2009年　參加人數： 51,272
受傷或不適： 5,575　送院人數： 27（暫時 7人留院， 4人情況嚴重）

2008年　參加人數： 42,500
受傷或不適： 2,350　送院人數： 31（ 7人留醫）

2007年　參加人數： 37,438
受傷或不適： 6,249　送院人數： 35（ 6人留醫）

2006年　參加人數： 35,660
受傷或不適： 5,092　送院人數： 22（ 9人留醫， 1人死亡）

資料來源：《蘋果》資料室

【本報訊】一年一度的渣打馬拉松今日舉行，今年破紀錄有六萬名跑手參加。天文台預計，今日最高氣溫達攝氏 27度，相對濕度最高達 95%。有體育專家相信，今次是歷來最熱及最濕的一屆賽事，估計跑手中途退出比賽的比率會創出新高，而選手抽筋及中暑的風險亦會增加，呼籲參賽者量力而為；在比賽前後，都要進食含澱粉質及碳水化合物的食物，並要不時補充水份。

芝加哥 28℃賽事死三人

浸會大學體育系副教授雷雄德表示， 15度以下的氣溫，以及 50至 60%的濕度，最適合跑馬拉松。根據天文台的預測，今日天氣相信是歷屆賽事中最熱及最濕，「以往從未試過」，他說，濕度高會影響身體散熱，特別是全馬跑手，比賽接近中段剛好是早上 10至 11時，「如果撞啱出猛太陽，就好辛苦。」
他說， 07年在芝加哥舉行的馬拉松比賽，溫度一度高達 28度，很多參賽者中暑及抽筋，更有 3人死亡，賽事最後腰斬。
他估計，今日有三分一全馬跑手即近 3,000人會因備戰不足，加上不敵濕熱天氣而中途退出。
雷雄德提醒跑手，比賽前後都應進食適量含澱粉質及碳水化合物的食物，例如香蕉及麪包等；比賽期間每次到達水站，都要補充水份，若出現初期中暑症狀，例如標冷汗及呼吸加速，應放緩步伐，盡快抹乾汗水，等三數分鐘後再評估是否退出比賽；若順利完成賽事，回家後可以 38至 42度水溫洗澡，然後睡覺，有助消除疲勞。

應穿短衣短褲及帶毛巾

家庭醫生關嘉美說，跑手應盡穿着短褲及短袖衫參賽，最好帶備毛巾；跑手在完成賽事後，未來一星期不宜穿高跟鞋，甚至應考慮改穿大半碼的波鞋，讓雙腳休息。
為配合賽事，警方今日凌晨零時開始封路，新賽道昂船洲大橋最先封閉，其餘包括東區走廊、西隧及部份彌敦道；所有賽道最快下午 2時解封。

渣打馬拉松 2010

10公里賽事　起跑時間： 5:15am至 7:00am　參賽人數： 37,000

半馬賽事　起跑時間： 6:00am至 6:30am　參賽人數： 15,000

全馬賽事　起跑時間： 7:15am　參賽人數： 8,000

醫療人員數目： 500人
今日溫度： 23℃至 27℃
相對濕度： 75%至 95%

資料來源：主辦單位及天文台

http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/art_main.php?iss_id=20100228&sec_id=6996647&art_id=13771813

一年一度的渣打馬拉松賽事，今晨在又熱又濕的天氣下舉行。約有 55名跑手不適或受傷，需要送院治理，他們主要因為中暑及脫水，當中 3人情況危殆，其餘跑手沒有大礙，至少 16人已經出院。

另外，對於有跑手表示，今次賽道包括 3橋 3隧，較辛苦，賽事籌委會主席高威林指，全球馬拉松賽道均有不同， 3橋 3隧正是香港馬拉松的特色。

http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/art_main.php?iss_id=20100228&sec_id=6996647&art_id=13771813

香港田徑總會主席關祺表示，他個人認為賽事改為 12月或 1月舉行會較好，因天氣不會像周日般潮濕及悶熱；但他作為主席，在改期方面有很多因素要考慮。因 12月及 1月有很多本地長跑比賽，如 10公里及半馬拉松；加上 12月初澳門也舉行馬拉松，故渣打馬拉松要改期有難度。
他指，渣打國際馬拉松一向在農曆新年後兩周舉行，明年農曆新年為 2月 3日，故馬拉松會提早至 2月中舉行，相信天氣會較好。田總、渣打馬拉松籌委會及政府會於本月中至月底開會，商討賽期問題，預料本月底明朗化。
對於有跑手指昂船洲新賽道難度非常高，關祺指昂船洲路段的好處，是可以分開全馬拉松及半馬拉松跑手，不需共用賽道。
馬拉松籌委會主席高威林昨沒回應賽事會否改期或改道，只表示安排在 2月農曆新年後舉行，是避免因封路而影響貨運物流業。
第 8次參加渣打馬拉松的 36歲賴學恩，日前以總排名第 10名完成全馬，她贊成將賽事改為 1月初舉行，因天氣較穩定及清凉；相信比賽前半年，即 6月及 7月的天氣亦適合訓練。她認為昂船洲路段不是想像般斜，未必需要改賽道。
參加 10公里跑的藝人鄭欣宜男友 Mark Ryan也贊成改賽期，因濕熱天氣令跑手需付出較多體力，增加受傷機會。另一名全馬跑手則表示，應改於 11月至 12月舉行，認為昂船洲賽道沒有想像般辛苦，反而西隧出來的斜路更「攞命」。